Ποιες είναι οι διαφορετικές παρενέργειες L-καρνιτίνης;

Οι παρενέργειες L-καρνιτίνης είναι σπάνιες.Όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται, ωστόσο, τα άτομα συχνά σημειώνουν μικρά έως μέτρια στομάχι και πεπτική δυσφορία, πονοκεφάλους και ερεθισμούς του δέρματος.Σε μερικούς, οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, οι διαταραχές του ύπνου και η ασυνήθιστη οσμή του σώματος είναι έμπειρες.

Ως παράγωγο του αμινοξέος λυσίνης, η L-καρνιτίνη βοηθά στη μεταβολισμό του λίπους.Η βοήθεια που παρέχει είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία καθώς παρέχει λιπαρές οξέα απευθείας στα μιτοχόνδρια των κυττάρων.Εκτός αν ένα άτομο είναι ανεπαρκές σε αυτό το παράγωγο αμινοξέων, δεν υπάρχει γενικά ανάγκη να αυξηθεί η παρουσία του στο σώμα.Αν και είναι εύκολα προσβάσιμη μέσω της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων και κόκκινου κρέατος, πολλοί άνθρωποι που αποφεύγουν αυτά τα προϊόντα διατροφής το αγοράζουν σε μορφή συμπληρώματος και είναι συχνά περίεργοι για οποιεσδήποτε γνωστές παρενέργειες L-καρνιτίνης.

άτομα που πάσχουν από αιμοκάθαρση και ηλικία-Η σχετική απώλεια μνήμης μπορεί επίσης να επωφεληθεί από την L-καρνιτίνη.Ωστόσο, οι ερευνητές είναι ασαφείς, αν η συμπλήρωση αυτού του αμινοξύ θα αποτρέψει πραγματικά τέτοιες απώλειες.Με τις διαταραχές του ύπνου να είναι μία από τις σπάνια αναφερόμενες παρενέργειες L-καρνιτίνης, τα άτομα που το παίρνουν για να επιβραδύνουν την απώλεια μνήμης συχνά το βρίσκουν λιγότερο αποτελεσματικό.τα άτομα.Λίγες, αν υπάρχουν, οι παρενέργειες παρατηρούνται ακόμη και σε άτομα με άλλα θέματα υγείας.Στην πραγματικότητα, σε ορισμένους ασθενείς με HIV, τα αντιιικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των λοιμώξεων από τον ιό HIV είναι γνωστό ότι προκαλούν πραγματικά ανεπάρκεια L-καρνιτίνης.Οι παρενέργειες όπως αυτές αντιμετωπίζονται συνήθως με συμπλήρωση καρνιτίνης, γεγονός που βοηθά στην αποκατάσταση των υγιεινών επιπέδων του στο σώμα.

Παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βιώνουν παρενέργειες της L-καρνιτίνης, εκείνοι που αντιμετωπίζουν προβλήματα συνήθως αναφέρουν ήπια έως μέτρια συμπτώματα και διαταραχές όπως το δερματικό εξάνθημα, η ρινική συμφόρηση, η ναυτία, η διάρροια και ο εμετός.Αρκετοί έχουν αναφέρει ακόμη και την παρουσία μιας ιδιόμορφης οσμής του σώματος που πιθανώς προκύπτει από χημικές αλληλεπιδράσεις με το συμπλήρωμα που λαμβάνει χώρα μέσα στο σώμα.Ενώ η οσμή του σώματος είναι μία από τις λιγότερο συνηθισμένες παρενέργειες L-καρνιτίνης, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι μπορεί να αποφευχθεί με τη λήψη συμπληρωμάτων ριβοφλαβίνης.

Ακόμη και ελλείψει οποιεσδήποτε φαινομενικές φυσικές παρενέργειες L-καρνιτίνης, οι γιατροί συνιστούν ότι τα άτομα που λαμβάνουν συμπληρώματα καρνιτίνης επίσης υποβάλλονται σε κλινικές προβολές.Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ορισμένες παρενέργειες L-καρνιτίνης ανακαλύπτονται μόνο μέσω ιατρικών δοκιμών.Οι ερευνητές που δοκιμάζουν τα παιδιά με διαταραχές προσοχής έχουν επίσης διαπιστώσει ότι η συμπλήρωση L-καρνιτίνης είναι κάπως αποτελεσματική, αλλά συνιστούν να χορηγείται μόνο αυτή η θεραπεία υπό τη φροντίδα του γιατρού, έτσι ώστε οι παρενέργειες να μπορούν να παρακολουθούνται και να αντιμετωπίζονται στενά εάν εμφανιστούν.