Các tác dụng phụ L-carnitine khác nhau là gì?

Tác dụng phụ của L-Carnitine là rất hiếm.Tuy nhiên, khi các triệu chứng xảy ra, các cá nhân thường ghi nhận dạ dày nhỏ đến trung bình và khó chịu tiêu hóa, đau đầu và kích thích da.Ở một số người, nhiễm trùng bàng quang, rối loạn giấc ngủ và mùi cơ thể bất thường được trải nghiệm. Là một dẫn xuất của axit amin lysine, L-Carnitine giúp chuyển hóa chất béo.Sự hỗ trợ mà nó cung cấp là rất quan trọng đối với sức khỏe tốt vì nó cung cấp các axit béo trực tiếp đến ty thể tế bào.Trừ khi một người bị thiếu trong dẫn xuất axit amin này, nhìn chung không cần phải tăng sự hiện diện của nó trong cơ thể.Mặc dù nó có thể dễ dàng truy cập thông qua việc tiêu thụ các sản phẩm sữa và thịt đỏ, nhiều người tránh các sản phẩm thực phẩm này mua nó ở dạng bổ sung và thường tò mò về bất kỳ tác dụng phụ l-carnitine nào được biết đến.Mất trí nhớ liên quan cũng có thể được hưởng lợi từ L-Carnitine.Các nhà nghiên cứu không rõ ràng, tuy nhiên, nếu việc bổ sung axit amin này thực sự sẽ ngăn chặn những tổn thất đó.Với rối loạn giấc ngủ là một trong những tác dụng phụ L-Carnitine hiếm khi được báo cáo, các cá nhân dùng nó để làm chậm mất trí nhớ thường thấy nó kém hiệu quả hơn. Đôi khi được gọi đơn giản là Carnitine hoặc Acetyl L-Carnitine, các tác dụng phụ rất hiếm khi được báo cáo lành mạnh trongcá nhân.Rất ít, nếu có, tác dụng phụ thậm chí còn được ghi nhận ở những người có vấn đề sức khỏe khác.Trên thực tế, ở một số bệnh nhân HIV, thuốc kháng vi-rút được sử dụng để điều trị nhiễm HIV được biết là thực sự gây ra sự thiếu hụt L-Carnitine.Các tác dụng phụ như thế này thường được điều trị bằng bổ sung Carnitine, giúp khôi phục mức độ lành mạnh của nó cho cơ thể.Mặc dù hầu hết mọi người không gặp phải tác dụng phụ của L-Carnitine, những người gặp vấn đề thường báo cáo các triệu chứng và rối loạn vừa phải như phát ban da, tắc nghẽn mũi, buồn nôn, tiêu chảy và nôn mửa.Một số người thậm chí đã báo cáo sự hiện diện của mùi cơ thể đặc biệt có thể do tương tác hóa học với sự bổ sung diễn ra trong cơ thể.Mặc dù mùi cơ thể là một trong những tác dụng phụ L-Carnitine ít phổ biến hơn, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có thể tránh được bằng cách bổ sung riboflavin.Ngay cả khi không có bất kỳ tác dụng phụ L-Carnitine thể chất rõ ràng nào, các bác sĩ khuyến nghị những người bổ sung Carnitine cũng thường xuyên trải qua các buổi kiểm tra lâm sàng.Điều này là do thực tế là một số tác dụng phụ L-Carnitine chỉ được phát hiện thông qua xét nghiệm y tế.Các nhà nghiên cứu kiểm tra trẻ em bị rối loạn chú ý cũng đã phát hiện ra việc bổ sung L-Carnitine có phần hiệu quả, nhưng khuyến nghị rằng điều trị như vậy chỉ được thực hiện dưới sự chăm sóc của bác sĩ để có thể được theo dõi và điều trị chặt chẽ nếu chúng xảy ra.