Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες της οδυνηρής φούσκωμα;

Υπάρχουν ορισμένες πιθανές αιτίες οδυνηρής φούσκωμα.Αυτά κυμαίνονται από τα εύκολα σταθερά, όπως η υπερκατανάλωση σε πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν μια αλλεργία σε ένα συγκεκριμένο είδος τροφής, εμμηνόρροια, έλλειψη πρόσληψης νερού και μισαλλοδοξία στη λακτόζη.Όταν ένα άτομο υπερθερμαίνεται, μπορεί να είναι δύσκολο για το σώμα να αντιμετωπίσει την αυξημένη ποσότητα τροφίμων και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση υγρού και αερίου.Για το λόγο αυτό, εάν ένα άτομο πάσχει από οδυνηρή φούσκωμα τότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να εξεταστεί είναι η διατροφή του.

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να προκαλέσει οδυνηρή φούσκωμα.Αυτό συμβαδίζει με τη διάρροια που συχνά υπάρχει με την κατάσταση.Σε πολλές περιπτώσεις αυτή η συγκεκριμένη αιτία φούσκωμα μπορεί να διαχειριστεί αξιολογώντας τη διατροφή του ατόμου και εξασφαλίζοντας ότι αυτός ή αυτή δεν τρώει τρόφιμα που είναι υψηλά σε ορισμένους τύπους ινών.Ορισμένα τρόφιμα που συχνά είναι χρήσιμα για να μειωθούν από τη διατροφή ενός ατόμου με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνουν προϊόντα λιπαρών και κόκκινων κρέατος.Ωστόσο, δεν υπάρχει θεραπεία στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.Οι άνθρωποι που υποφέρουν τακτικά από δυσκοιλιότητα μπορεί να διαπιστώσουν ότι το φούσκωμα γίνεται ένα σταθερό πρόβλημα.Σε πολλές περιπτώσεις η δυσκοιλιότητα δεν είναι ένα μόνιμο πρόβλημα, αλλά αν συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η κατανάλωση μιας δίαιτας που είναι υψηλό σε ίνες, μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση.Για παράδειγμα, η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται συνεχώς φουσκωμένο και μπορεί να είναι οδυνηρό.Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι επίσης γνωστό ότι προκαλεί φούσκωμα.Πολλές από τις συνθήκες που προκαλούν φούσκωμα μπορούν να λυθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η κοπή του πρόχειρου φαγητού και η μείωση της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών.Για παράδειγμα, ένας μεγάλος όγκος στην κοιλιά μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πόνο στην περιοχή αυτή.Ορισμένες ασθένειες επηρεάζουν επίσης το κόλον που μπορεί να προκαλέσει παρόμοια συμπτώματα.Για το λόγο αυτό, εάν η φούσκωμα συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό προκειμένου να αποκλειστεί μερικές από τις πιο σοβαρές συνθήκες.