Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κοινωνικού άγχους;

Μερικοί άνθρωποι έχουν έντονο φόβο ή φοβία κοινωνικών καταστάσεων γνωστές ως διαταραχή κοινωνικού άγχους.Τα συμπτώματα κοινωνικού άγχους μπορεί να κυμαίνονται από έντονη ανησυχία ή φόβο έως ζάλη, ναυτία και άλλες φυσικές εκδηλώσεις.Αυτά τα συμπτώματα μπορεί μερικές φορές να είναι αρκετά σοβαρά για να εμποδίσουν ένα άτομο να εγκαταλείψει το σπίτι του.

Ένα κανονικό άτομο μπορεί να ανησυχεί ήπια για να μιλήσει μπροστά σε ένα μεγάλο ακροατήριο.Μια τέτοια κατάσταση θα μπορούσε να προκαλέσει έντονο φόβο για ένα άτομο με κοινωνικό άγχος.Ένα ενιαίο δημόσιο γεγονός θα μπορούσε να προκαλέσει συμπτώματα κοινωνικού άγχους, όπως ανησυχούν για εβδομάδες πριν από την εκδήλωση ή να κουνάει τόσο άσχημα κατά τη διάρκεια του περιστατικού που το θύμα μπορεί να μιλήσει ελάχιστα.

Μερικές φορές ο φόβος ενός ατόμου για κοινωνικές καταστάσεις είναι τόσο έντονος που μπορεί να καλέσει άρρωστος για να αποφύγει εξ ολοκλήρου την κατάσταση.Αυτός ή αυτή μπορεί να γίνει πραγματικά φυσικά άρρωστος.Υπάρχουν πολλά φυσικά συμπτώματα κοινωνικού άγχους που υποφέρουν οι άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων των ιδρώτα ή των καυτών αναλαμπών, της ναυτίας ή του εμετού, και της ζάλης ή της λιποθυμίας.

Μικρότερα φυσικά συμπτώματα κοινωνικού άγχους μπορεί επίσης να υπάρχουν.Μερικοί πάσχοντες αναφέρουν την ένταση ξηρού στόματος ή μυών, καθώς και χέρια.Ενώ μπροστά σε μια κοινωνική ομάδα ή ένα πλήθος, ένα θύμα μπορεί να κοκκινίσει ή να σπάσει.Μπορεί να συμβεί ταχεία αναπνοή.όπως και η ήπια κούνημα ή η τρέμματα.

Τα ψυχολογικά συμπτώματα του κοινωνικού άγχους είναι αυτό που συχνά παίρνει τον έλεγχο της ζωής ενός ατόμου.Τα θύματα συχνά βρίσκονται σε συνεχή κατάσταση ανησυχίας για την αμηχανία τους μπροστά στους συνομηλίκους.Μερικές φορές κρατούν την πεποίθηση ότι άλλοι θα παρατηρήσουν όταν είναι αναστατωμένοι ή νευρικοί και τους κρίνουν γι 'αυτό.Αυτή η πεποίθηση ισχύει ιδιαίτερα για τους ξένους.

Με ανησυχία ή φοβούμενος να είναι δημόσια τόσο έντονα, τα θύματα είναι συχνά στο έλεος της διαταραχής τους.Συχνά φοβούνται να παρακολουθούν ή να βλέπουν τους άλλους και στην ακραία αυτοσυνείδησή τους αποφεύγουν να συμμετέχουν σε καθημερινές δημόσιες δραστηριότητες, όπως το φαγητό, η παρακολούθηση του σχολείου ή των αγορών.Αποφεύγοντας συχνότερα τη δημόσια δραστηριότητα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, τα θύματα συχνά αντιμετωπίζουν εντελώς διαταραγμένοι τρόποι ζωής που έχουν ως αποτέλεσμα να αφήνουν σπάνια το σπίτι τους.

Τα παιδιά μπορεί επίσης να βιώσουν συμπτώματα κοινωνικού άγχους.Τα παιδιά με κοινωνική φοβία μπορεί να αποφεύγουν να παίζουν με άλλα παιδιά, καθώς και να παίζουν στο κοινό.Μπορούν επίσης να αποφύγουν να διαβάζουν δυνατά στην τάξη ή να μιλούν σε ενήλικες για φόβο αμηχανίας ή ακόμα και να αποφύγουν να παρακολουθήσουν το σχολείο εντελώς.Αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο, τελικά οδηγώντας σε πιο σοβαρά συμπτώματα ως ενήλικες.