Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της φυσικής υγιεινής;

Η φυσική υγιεινή είναι ένα κίνημα που τονίζει τη σημασία της φυσικής διαβίωσης με την πεποίθηση ότι αυτό το είδος διαβίωσης βελτιστοποιεί την υγεία.Οι φυσικοί υγιεινοί πιστεύουν ότι, φροντίζοντας για τον εαυτό τους, οι άνθρωποι πρέπει να ακολουθούν τους νόμους της φύσης, όπως όλοι οι άλλοι οργανισμοί πρέπει.Πιστεύουν ότι το σώμα είναι σε θέση να θεραπευτεί εάν παρέχεται με το κατάλληλο περιβάλλον για να το πράξει.

Ο πρόδρομος του φυσικού κινήματος υγιεινής ήταν το κίνημα υγιεινής, το οποίο ξεκίνησε στη δεκαετία του 1800, όταν ορισμένοι γιατροί άρχισαν να υποψιάζονται ότι τα φάρμακαΚαι μερικές από τις ιατρικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται εκείνη τη στιγμή έβλαψαν πραγματικά τους ασθενείς περισσότερο από το να τους βοηθήσουν.Αυτοί οι γιατροί άρχισαν να θεραπεύουν τους ασθενείς χωρίς να χρησιμοποιούν φάρμακα και ισχυρίστηκαν ότι οι ασθενείς ανακτήθηκαν καλύτερα και ταχύτερα χωρίς αυτούς.Το κίνημα μειώθηκε μετά τον εμφύλιο πόλεμο, αλλά ανέκτησε τη δημοτικότητα και την ορμή στη δεκαετία του 1900, όταν έγινε γνωστή ως φυσική υγιεινή. Ο Herbert Shelton (1895-1985) ήταν πρώιμος υποστηρικτής του κινήματος φυσικής υγιεινής και έγραψε περισσότερα από 40 βιβλίατο θέμα.Η Shelton ήταν ένα vegan που ανέπτυξε την ιδέα του συνδυασμού των τροφίμων.Ουσιαστικά πίστευε ότι ορισμένα τρόφιμα ήταν αδύνατα για το σώμα να χωνέψει σωστά όταν τρώγεται μαζί, οπότε οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να τα τρώνε μαζί.Ένας επαγγελματίας της φυσικής υγιεινής είναι ότι ακολουθεί τις βασικές αρχές της καλής υγείας.Ορισμένες από τις αρχές της φυσικής υγιεινής περιλαμβάνουν την αναπνοή καθαρού αέρα.να πάρει άφθονο ύπνο, ανάπαυση και άσκηση.Τρώγοντας μια σωστή δίαιτα που αποτελείται από κυρίως ωμά, βιολογικά τρόφιμα.και νηστεία όταν κάποιος είναι άρρωστος έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να θεραπεύσει.Οι φυσικοί υγιεινές πιστεύουν ότι, όταν το σώμα είναι άρρωστο ή έχει ασθένεια, βρίσκεται στη διαδικασία της ίδιας της επούλωσης και θα συνεχίσει να το κάνει όσο το επιτρέπει να το κάνει χωρίς παρεμβολές.

Μία από τις μεγαλύτερες διαμάχεςΣχετικά με τη φυσική υγιεινή είναι η άποψή της για τα ναρκωτικά για ιατρική περίθαλψη.Οι φυσικοί υγιεινές γενικά πιστεύουν ότι τα ναρκωτικά είναι δηλητήριο και κάνουν τους ανθρώπους περισσότερο κακό παρά καλό.Αυτό κυμαίνεται από τα κρύα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή έως τις θεραπείες του καρκίνου.Οι υποστηρικτές της φυσικής υγιεινής γενικά αποφεύγουν τις ανοσοποιήσεις, πιστεύοντας ότι τα εμβόλια τελικά κάνουν το σώμα ασθενέστερο και λιγότερο ικανό να θεραπευτεί.Πολλοί γιατροί θα διαφωνούσαν και θα έθεσαν ακόμη και ότι ως επικίνδυνη θέση υποστηρίζοντας ότι οι ανοσοποιήσεις είναι απαραίτητες για την προστασία των ανθρώπων από τις ασθένειες και ότι τα φάρμακα και οι ιατρικές διαδικασίες είναι πολύτιμοι και αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης των ασθενών. Η φυσική υγιεινή είναι ένας τρόπος ζωής που επικεντρώνεται στοολόκληρο το σώμα.Η προϋπόθεση είναι ότι, αν οι άνθρωποι επιτρέψουν στους νόμους της φύσης να εργάζονται στο σώμα, το σώμα μπορεί να διατηρήσει τη βέλτιστη υγεία.Ενώ πολλοί άνθρωποι υιοθετούν τμήματα του τρόπου ζωής, ένας αληθινός φυσικός υγιεινός συμμορφώνεται αυστηρά σε όλες τις κατευθυντήριες γραμμές του κινήματος.