Những ưu và nhược điểm của vệ sinh tự nhiên là gì?

Vệ sinh tự nhiên là một phong trào nhấn mạnh tầm quan trọng của cuộc sống tự nhiên với niềm tin rằng loại sống này tối ưu hóa sức khỏe.Các nhà vệ sinh tự nhiên tin rằng, trong việc chăm sóc bản thân, mọi người nên tuân theo các quy luật tự nhiên, giống như tất cả các sinh vật khác phải.Họ tin rằng cơ thể có thể tự chữa lành nếu được cung cấp với môi trường thích hợp để làm như vậy.

tiền thân của phong trào vệ sinh tự nhiên là phong trào vệ sinh, bắt đầu từ những năm 1800, khi một số bác sĩ bắt đầu nghi ngờ rằng thuốcVà một số thủ tục y tế đang được sử dụng vào thời điểm đó thực sự gây hại cho bệnh nhân nhiều hơn là giúp đỡ họ.Những bác sĩ này bắt đầu điều trị cho bệnh nhân mà không sử dụng thuốc và tuyên bố bệnh nhân đã hồi phục tốt hơn và nhanh hơn mà không có họ.Phong trào đã suy giảm sau Nội chiến, nhưng đã lấy lại được sự nổi tiếng và động lực vào những năm 1900, khi nó được gọi là vệ sinh tự nhiên.chủ đề.Shelton là một người thuần chay đã phát triển ý tưởng kết hợp thực phẩm.Về cơ bản, ông tin rằng một số loại thực phẩm nhất định là không thể để cơ thể tiêu hóa đúng cách khi ăn cùng nhau, vì vậy mọi người nên tránh ăn chúng cùng nhau.

Ưu và nhược điểm của vệ sinh tự nhiên phụ thuộc vào quan điểm của người.Một pro của vệ sinh tự nhiên là nó tuân theo các nguyên tắc cơ bản của sức khỏe tốt.Một số nguyên lý vệ sinh tự nhiên bao gồm thở không khí tinh khiết;ngủ nhiều, nghỉ ngơi và tập thể dục;Ăn một chế độ ăn uống thích hợp được tạo thành từ thực phẩm hữu cơ, chủ yếu là thô;và nhịn ăn khi một người bị bệnh nên cơ thể có thể chữa lành.Các nhà vệ sinh tự nhiên tin rằng, khi cơ thể bị bệnh hoặc mắc bệnh, nó đang trong quá trình chữa bệnh và sẽ tiếp tục làm như vậy miễn là người ta cho phép nó làm như vậy mà không cần can thiệp. Một trong những tranh cãi lớn nhấtVề vệ sinh tự nhiên là quan điểm của nó về thuốc điều trị y tế.Các nhà vệ sinh tự nhiên thường tin rằng thuốc là chất độc và mọi người gây hại nhiều hơn là tốt.Điều này bao gồm từ các loại thuốc lạnh không kê đơn đến điều trị ung thư.Những người ủng hộ vệ sinh tự nhiên thường tránh tiêm chủng, tin rằng vắc -xin cuối cùng làm cho cơ thể yếu hơn và ít có khả năng tự chữa lành.Nhiều bác sĩ sẽ không đồng ý và thậm chí đặt ra rằng là một vị trí nguy hiểm, cho rằng việc tiêm chủng là cần thiết để bảo vệ người khỏi bệnh tật, và thuốc và thủ tục y tế là những cách có giá trị và hiệu quả để điều trị bệnh nhân. Vệ sinh tự nhiên là một lối sống tập trung vàocả người.Tiền đề là, nếu mọi người cho phép các quy luật tự nhiên hoạt động trong cơ thể, cơ thể có thể duy trì sức khỏe tối ưu.Trong khi nhiều người áp dụng các phần của lối sống, một nhà vệ sinh tự nhiên thực sự tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các hướng dẫn của phong trào.