Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ποπ ψυχολογίας;

Η λαϊκή ψυχολογία, που συχνά αναφέρεται ως ποπ ψυχολογία, ορίζεται ως οποιαδήποτε ψυχολογική ιδέα που γίνεται δημοφιλής στο ευρύ κοινό μέσω βιβλίων αυτοβοήθειας, των μέσων ενημέρωσης ή από ψυχολόγους που ξοδεύουν σημαντικό χρονικό διάστημα διεξάγοντας σεμινάρια ή δημόσιες συνεντεύξεις.Πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επωφελής για όσους περνούν από μια μετάβαση στη ζωή και μπορούν να προσφέρουν στο κοινό μια καλύτερη κατανόηση για το τι αντιμετωπίζουν οι φίλοι, η οικογένεια και ακόμη και οι ξένοι σε καθημερινή βάση.Μπορεί, ωστόσο, να είναι επίσης επιζήμια, ειδικά όταν ένα άτομο στοχεύει να το χρησιμοποιήσει για να αυτο-θεραπεύσει τον εαυτό του αντί να συνεργαστεί με έναν γιατρό.Είναι επίσης σύνηθες για την ποπ ψυχολογία να υπερεκτιμούν τις επιπτώσεις των τεχνικών και των ιδεών που προσφέρονται.

Βιβλιοπωλεία σε όλο τον κόσμο είναι επενδεδυμένα με βιβλία αυτοβοήθειας.Αυτά πιστεύεται ότι είναι πιο αποτελεσματικά για τους ανθρώπους που περνούν από τις αλλαγές της ζωής, όπως το διαζύγιο, η προσθήκη ενός παιδιού σε μια οικογένεια ή η αλλαγή θέσεων εργασίας και όχι εκείνων που αντιμετωπίζουν πιο σοβαρά ζητήματα.Ενώ πολλά από αυτά τα βιβλία προσφέρουν μια πληθώρα ιδεών αυτο-θεραπείας, συχνά παρέχουν στους αναγνώστες μια γενική ιδέα και κατανόηση του τι περνούν και τι μπορούν να περιμένουν κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου της ζωής τους.Αυτό μπορεί να είναι επωφελές στην προετοιμασία ενός ατόμου για αυτό που βρίσκεται μπροστά και να τον βοηθήσει να επεξεργαστεί αυτό που συνέβη στο παρελθόν.Από εκείνους που αντιμετωπίζουν διαφορετικά ζητήματα από τους ανθρώπους γύρω τους.Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη έρευνα για ορισμένα θέματα ψυχικής υγείας, καθώς και να απομακρύνει πολλά από το στίγμα που συχνά συνδέονται με διαταραχές ή ασθένειες.Καθώς οι πληροφορίες σχετικά με τα θέματα ψυχικής υγείας δημοσιοποιούνται, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περισσότερα άτομα που αντιμετωπίζουν αυτά τα ζητήματα για να αναζητήσουν θεραπεία ή να ενθαρρύνουν τα μέλη της οικογένειάς τους ή τους αγαπημένους τους να προτείνουν θεραπεία. "Ενώ υπάρχουν πολλά οφέλη για την Pop Psychology, μπορεί επίσηςέχουν επιζήμιες επιπτώσεις στα άτομα.Ένα άτομο που πάσχει από μεγάλη κατάθλιψη που πιστεύει ότι ένα βιβλίο αυτοβοήθειας ή η λήψη ενός σεμιναρίου που διεξάγεται από έναν ψυχολόγο υψηλού προφίλ θα τους κάνει να αισθάνονται καλύτερα θα είναι συνήθως απογοητευμένοι και η καθυστέρηση της θεραπείας θα μπορούσε ενδεχομένως να επιδεινώσει το ζήτημα.Στο αντίθετο άκρο του φάσματος, η ποπ ψυχολογία μπορεί συχνά να οδηγήσει τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι έχουν πρόβλημα όταν, στην πραγματικότητα, πιθανότατα δεν το κάνουν.Η αυτοδιάγνωση και η αυτο-θεραπεία είναι ένα από τα πιο επιζήμια αποτελέσματα της ποπ ψυχολογίας και είναι συχνά οι κύριοι λόγοι που οι παραδοσιακοί ψυχολόγοι βλέπουν αυτό το υποενότητα της ψυχολογίας σε ένα φτωχό φως. Σε πολλές περιπτώσεις, ποπ ψυχολογία, είτε μέσω εκτύπωσης είτεΜΜΕ, μπορούν να παρέχουν πολύτιμα εργαλεία αυτοβοήθειας για άτομα που αντιμετωπίζουν κοινά ή μοναδικά ζητήματα.Παρ 'όλα αυτά, λόγω του μάρκετινγκ, ορισμένα από αυτά τα εργαλεία είναι συχνά υπερβολικά.Σε γενικές γραμμές, κάθε τύπος ποπ ψυχολογίας που παρέχει ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα για την προτεινόμενη "θεραπεία" ή εργαλεία για εργασία μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη από το καλό.