Apa pro dan kontra dari psikologi pop?

Psikologi populer, sering disebut sebagai psikologi pop, didefinisikan sebagai ide psikologis yang dipopulerkan di masyarakat umum melalui buku-buku swadaya, media, atau oleh psikolog yang menghabiskan banyak waktu melakukan seminar atau wawancara publik.Dipercaya sangat bermanfaat bagi mereka yang menjalani transisi kehidupan dan dapat memberi publik pemahaman yang lebih baik tentang apa yang dihadapi teman, keluarga, dan bahkan orang asing setiap hari.Namun, ini juga dapat merugikan, terutama ketika seseorang bertujuan untuk menggunakannya untuk memperlakukan diri sendiri sebagai pengganti bekerja dengan dokter.Juga umum bagi psikologi pop untuk terlalu memperkirakan efek dari teknik dan ide yang ditawarkan.

Toko buku di seluruh dunia dilapisi dengan buku-buku swadaya.Ini diyakini paling efektif bagi orang -orang yang mengalami perubahan hidup, seperti perceraian, menambahkan anak ke keluarga, atau mengubah pekerjaan, daripada mereka yang menghadapi masalah yang lebih serius.Sementara banyak dari buku-buku ini menawarkan sejumlah besar ide-ide perawatan diri, mereka juga sering memberi pembaca ide umum dan pemahaman tentang apa yang sedang mereka alami, dan apa yang dapat mereka harapkan selama tahap itu dalam hidup mereka.Ini dapat bermanfaat dalam mempersiapkan seseorang untuk apa yang ada di depan, dan membantunya dalam memproses apa yang telah terjadi di masa lalu.

Ketika psikologi pop membawa masalah kesehatan mental yang agak umum ke dalam sorotan publik, itu dapat memungkinkan pemahaman yang lebih baikdari mereka yang menghadapi berbagai masalah oleh orang -orang di sekitar mereka.Hal ini dapat menyebabkan peningkatan penelitian untuk masalah kesehatan mental tertentu, serta menghilangkan banyak stigma yang sering dikaitkan dengan gangguan atau penyakit.Karena informasi tentang masalah kesehatan mental dipublikasikan, itu juga dapat menyebabkan lebih banyak orang yang menghadapi masalah ini untuk mencari perawatan, atau mendorong anggota keluarga mereka atau orang yang dicintai untuk menyarankan perawatan.

Sementara ada beberapa manfaat untuk psikologi pop, itu juga dapatmemiliki efek merugikan pada individu.Seseorang yang menderita depresi berat yang berpikir bahwa buku swadaya atau mengambil seminar yang dilakukan oleh seorang psikolog profil tinggi akan membuat mereka merasa lebih baik biasanya akan kecewa, dan menunda perawatan berpotensi membuat masalah ini lebih buruk.Di ujung spektrum yang berlawanan, psikologi pop sering dapat membuat orang percaya bahwa mereka memiliki masalah ketika, pada kenyataannya, mereka kemungkinan besar tidak.Diagnosis mandiri dan perawatan diri adalah salah satu efek paling merugikan dari psikologi pop, dan seringkali merupakan alasan utama bahwa psikolog tradisional memandang ayat psikologi ini dalam cahaya yang buruk.

Dalam banyak kasus, psikologi pop, baik melalui cetakan atauMedia, dapat menyediakan alat swadaya yang berharga untuk individu yang menghadapi masalah umum atau unik.Meskipun demikian, karena pemasaran, beberapa alat ini sering dijual terlalu banyak.Secara umum, semua jenis psikologi pop yang menyediakan garis waktu tertentu untuk “perawatan” yang diusulkan atau alat untuk bekerja dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.