Những ưu và nhược điểm của tâm lý pop là gì?

Tâm lý học phổ biến, thường được gọi là tâm lý pop, được định nghĩa là bất kỳ ý tưởng tâm lý nào được phổ biến trong công chúng thông qua các cuốn sách tự giúp đỡ, truyền thông hoặc bởi các nhà tâm lý học dành một khoảng thời gian đáng kể để thực hiện các cuộc phỏng vấn công khai.Nó được cho là đặc biệt có lợi cho những người trải qua quá trình chuyển đổi cuộc sống và nó có thể cung cấp cho công chúng sự hiểu biết tốt hơn về những gì bạn bè, gia đình và thậm chí là người lạ phải đối mặt hàng ngày.Tuy nhiên, nó cũng có thể gây bất lợi, đặc biệt là khi một người nhằm mục đích sử dụng nó để tự điều trị bản thân thay vì làm việc với một bác sĩ.Nó cũng phổ biến cho tâm lý pop để ước tính quá mức các tác động của các kỹ thuật và ý tưởng được cung cấp. Các nhà sách trên khắp thế giới được lót bằng những cuốn sách tự giúp đỡ.Chúng được cho là hiệu quả nhất đối với những người trải qua thay đổi cuộc sống, chẳng hạn như ly hôn, thêm một đứa trẻ vào gia đình hoặc thay đổi công việc, thay vì những người phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng hơn.Mặc dù nhiều cuốn sách này cung cấp rất nhiều ý tưởng tự điều trị, nhưng chúng cũng thường cung cấp cho độc giả một ý tưởng chung và sự hiểu biết về những gì họ đang trải qua, và những gì họ có thể mong đợi trong giai đoạn đó trong cuộc sống của họ.Điều này có thể có lợi trong việc chuẩn bị một người cho những gì nằm ở phía trước, và giúp anh ta hoặc cô ta xử lý những gì đã xảy ra trong quá khứ.Trong số những người phải đối mặt với những vấn đề khác nhau của những người xung quanh.Điều này có thể dẫn đến tăng nghiên cứu cho các vấn đề sức khỏe tâm thần nhất định, cũng như loại bỏ rất nhiều sự kỳ thị thường liên quan đến các rối loạn hoặc bệnh tật.Vì thông tin về các vấn đề sức khỏe tâm thần được công khai, nó cũng có thể dẫn đến nhiều cá nhân phải đối mặt với những vấn đề này để tìm cách điều trị, hoặc khuyến khích các thành viên gia đình hoặc người thân của họ đề nghị điều trị. Trong khi có một số lợi ích cho tâm lý pop, nó cũng có thểcó tác dụng bất lợi đối với các cá nhân.Một người bị trầm cảm lớn, người nghĩ rằng một cuốn sách tự giúp đỡ hoặc tham gia một cuộc hội thảo được thực hiện bởi một nhà tâm lý học cao cấp sẽ khiến họ cảm thấy tốt hơn thường sẽ thất vọng, và việc trì hoãn điều trị có thể khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.Ở phía đối diện của quang phổ, tâm lý pop thường có thể khiến mọi người tin rằng họ có vấn đề khi trên thực tế, rất có thể họ không làm.Tự chẩn đoán và tự điều trị là một trong những tác động bất lợi nhất của tâm lý học nhạc pop, và thường là những lý do chính mà các nhà tâm lý học truyền thống xem phần phụ của tâm lý học trong một ánh sáng kém.Phương tiện truyền thông, có thể cung cấp các công cụ tự giúp đỡ có giá trị cho các cá nhân phải đối mặt với các vấn đề phổ biến hoặc độc đáo.Mặc dù vậy, do tiếp thị, một số công cụ này thường được bán quá mức.Nói chung, bất kỳ loại tâm lý pop nào cung cấp một dòng thời gian cụ thể cho các công cụ điều trị hoặc công cụ được đề xuất để làm việc có thể gây hại nhiều hơn là tốt.