Τι προκαλεί τη συστροφή κάτω από το μάτι;

Η συστροφή κάτω από το μάτι, γνωστό ιατρικά ως βλεφαροσπασμός, συνήθως δεν είναι, από μόνη της, μια σοβαρή κατάσταση.Συνήθως προκαλείται από έναν ή περισσότερους παράγοντες που συνθέτουν τον τρόπο ζωής ενός ατόμου, όπως κόπωση, επίπεδο στρες ή διατροφή.Για να αντιμετωπιστεί η συστροφή, η αιτία ή οι αιτίες της πρέπει να απομονωθούν και να διορθωθούν.Σε σπάνιες περιπτώσεις, η συσσώρευση κάτω από τα μάτια μπορεί να προκληθεί από νευρικές διαταραχές.

Ο κύριος ένοχος στο κάτω μέρος του ματιών είναι η έλλειψη επαρκούς ύπνου, οπότε αν κάποιος παίρνει αρκετή ανάπαυση με την πάροδο του χρόνου, η συστροφή θα πρέπει να επιλυθεί.Η κόπωση συνδέεται στενά με το άγχος, μια άλλη αιτία συσπάσεως.Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ύπνου.Όταν ένα άτομο αντιμετωπίζει σημαντικό άγχος ή άγχος στη ζωή του, η συστροφή των ματιών είναι συχνά ένα από τα συμπτώματα.Μία από τις πρώτες στρατηγικές για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος θα πρέπει να συνεπάγεται τη μείωση του επιπέδου στρες και την ανάπαυση.

Η δίαιτα μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στους μυϊκούς σπασμούς κάτω από τα μάτια.Η συστροφή κάτω από το μάτι προκαλείται μερικές φορές από διατροφική ανισορροπία ή ανεπάρκεια.Όποιος ανησυχεί για τη διατροφική ανεπάρκεια θα πρέπει να προσπαθήσει να φάει μια υγιεινή διατροφή και πρέπει να μιλήσει με έναν ιατρικό επαγγελματία πριν πάρει συμπληρώματα βιταμινών.Οι άνθρωποι που ξοδεύουν πολύ χρόνο διαβάζοντας σε μια οθόνη υπολογιστή συχνά το βιώνουν.Η κατάσταση μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα της ανάγκης διόρθωσης της όρασης, όπως τα γυαλιά ή οι φακοί επαφής.

Πρόσθετες αιτίες περιλαμβάνουν ξηρά μάτια και αλλεργίες.Τα ξηρά μάτια είναι συχνά ένα υποπροϊόν της γήρανσης, αλλά η κατάσταση μπορεί επίσης να προκύψει από την υπερβολική χρήση καφεΐνης ή αλκοόλ ή ξοδεύει πολύ χρόνο για να κοιτάξει οθόνες υπολογιστή ή τηλεόρασης.Οι αλλεργίες του ματιού μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις μαζί με το πρήξιμο και το πότισμα των ματιών.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, η συσσώρευση κάτω από το μάτι ή ένα βλεφαρίδες μπορεί να προκληθεί από μια νευρολογική διαταραχή όπως το σύνδρομο Tourette.Μια άλλη κατάσταση που προκαλεί τη συσσώρευση των ματιών είναι ο ημιφακικός σπασμός, ο οποίος προκαλείται από τον τραυματισμό των νεύρων και εκδηλώνεται ως ακούσιοι μυϊκοί σπασμοί που επηρεάζουν το μισό του προσώπου ενός ατόμου.Όποιος βιώνει κάτω από το μάτι που χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να ζητήσει βοήθεια από έναν ιατρικό επαγγελματία για να βεβαιωθεί ότι η κατάσταση δεν αποτελεί σύμπτωμα σοβαρού ιατρικού προβλήματος.