อะไรทำให้เกิดการกระตุกใต้ตา?

กระตุกใต้ตาที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าเป็นเกล็ดเลือดลามมักจะไม่ได้เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงมันมักจะเกิดจากปัจจัยอย่างน้อยหนึ่งปัจจัยที่ประกอบขึ้นเป็นวิถีชีวิตของบุคคลเช่นความเหนื่อยล้าระดับความเครียดหรืออาหารในการรักษาการกระตุกสาเหตุหรือสาเหตุของมันจะต้องแยกและแก้ไขในกรณีที่หายากภายใต้การกระตุกตาอาจเกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาท

ผู้กระทำผิดหลักในการกระตุกของดวงตาคือการขาดการนอนหลับเพียงพอดังนั้นหากบุคคลได้พักผ่อนให้เพียงพอเมื่อเวลาผ่านไปการกระตุกควรแก้ไขตัวเองความเหนื่อยล้ามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับความเครียดสาเหตุของการกระตุกอีกประการหนึ่งความเครียดอาจส่งผลให้ขาดการนอนหลับเมื่อบุคคลกำลังประสบกับความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตของเขาหรือเธอการกระตุกตามักจะเป็นหนึ่งในอาการหนึ่งในกลยุทธ์แรกในการรักษาปัญหานี้ควรเกี่ยวข้องกับการลดระดับความเครียดและพักผ่อนอย่างมาก

อาหารสามารถมีบทบาทในกล้ามเนื้อกระตุกใต้ตาการกระตุกใต้ตาบางครั้งเกิดจากความไม่สมดุลทางโภชนาการหรือการขาดใครก็ตามที่กังวลเกี่ยวกับการขาดสารอาหารควรพยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพและควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ก่อนที่จะทานอาหารเสริมวิตามินปัจจัยด้านอาหารอื่น ๆ ที่นำไปสู่การกระตุกตารวมถึงการใช้คาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป

การกระตุกใต้ตาอาจเป็นผลมาจากความเครียดในการมองเห็นคนที่ใช้เวลาอ่านบนหน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยครั้งเงื่อนไขอาจเป็นผลมาจากการแก้ไขการมองเห็นเช่นแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์

สาเหตุเพิ่มเติม ได้แก่ ดวงตาแห้งและอาการแพ้ดวงตาแห้งมักเป็นผลพลอยได้จากความชรา แต่สภาพอาจเป็นผลมาจากการใช้คาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือใช้เวลามากเกินไปในการดูคอมพิวเตอร์หรือหน้าจอโทรทัศน์การแพ้ตาอาจทำให้เกิดการกระตุกพร้อมกับการบวมและการรดน้ำของดวงตา

ในกรณีที่หายากการกระตุกใต้ตาหรือเปลือกตา twitch อาจเกิดจากความผิดปกติทางระบบประสาทเช่น Tourettes syndromeอีกเงื่อนไขหนึ่งที่ทำให้เกิดการกระตุกตาคืออาการกระตุกของเลือดซึ่งเกิดจากการบาดเจ็บของเส้นประสาทและปรากฏว่าเป็นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจที่ส่งผลกระทบต่อครึ่งหนึ่งของผู้ที่เผชิญหน้าใครก็ตามที่กำลังประสบอยู่ภายใต้การกระตุกตาที่แย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเงื่อนไขไม่ได้เป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง