Ano ang sanhi ng twitching sa ilalim ng mata?

Ang twitching sa ilalim ng mata, na kilala sa medikal bilang blepharospasm, ay karaniwang hindi, sa pamamagitan ng kanyang sarili, isang malubhang kondisyon.Ito ay karaniwang sanhi ng isa o higit pang mga kadahilanan na bumubuo sa isang taong pamumuhay, tulad ng pagkapagod, antas ng stress o diyeta.Upang gamutin ang twitching, ang sanhi o sanhi nito ay dapat na ihiwalay at itama.Sa mga bihirang mga pagkakataon, sa ilalim ng twitching ng mata ay maaaring sanhi ng mga karamdaman sa nerbiyos.

Ang pangunahing salarin sa ilalim ng twitching ng mata ay kakulangan ng sapat na pagtulog, kaya kung ang isang tao ay makakakuha ng sapat na pahinga sa paglipas ng panahon, ang twitching ay dapat malutas ang sarili.Ang pagkapagod ay malapit na nauugnay sa stress, isa pang sanhi ng twitching.Ang stress ay maaaring magresulta sa kawalan ng pagtulog.Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng makabuluhang stress o pagkabalisa sa kanyang buhay, ang twitching ng mata ay madalas na isa sa mga sintomas.Ang isa sa mga unang diskarte sa paggamot sa problemang ito ay dapat na kasangkot sa pagbabawas ng antas ng stress at pagkuha ng maraming pahinga.

Ang diyeta ay maaaring maglaro ng isang papel sa mga kalamnan ng kalamnan sa ilalim ng mga mata.Ang twitching sa ilalim ng mata ay minsan sanhi ng kawalan ng timbang sa nutrisyon o kakulangan.Ang sinumang nag -aalala tungkol sa kakulangan sa nutrisyon ay dapat magsikap na kumain ng isang malusog na diyeta at dapat makipag -usap sa isang medikal na propesyonal bago kumuha ng mga pandagdag sa bitamina.Ang iba pang mga kadahilanan sa pagdidiyeta na nag -aambag sa twitching ng mata ay may kasamang labis na paggamit ng caffeine o alkohol.Ang mga taong gumugol ng maraming oras sa pagbabasa sa isang computer screen ay madalas na nakakaranas nito.Ang kondisyon ay maaari ring resulta ng nangangailangan ng pagwawasto ng paningin, tulad ng mga salamin sa mata o mga contact lens.

Ang mga karagdagang sanhi ay kasama ang mga dry eyes at alerdyi.Ang mga dry eyes ay madalas na isang byproduct ng pag -iipon, ngunit ang kondisyon ay maaari ring magresulta mula sa labis na paggamit ng caffeine o alkohol o gumugol ng masyadong maraming oras sa pagtingin sa mga computer o telebisyon.Ang mga alerdyi ng mata ay maaaring maging sanhi ng twitching kasama ang pamamaga at pagtutubig ng mga mata.Ang isa pang kundisyon na sanhi sa ilalim ng twitching ng mata ay ang hemifacial spasm, na sanhi ng pinsala sa nerbiyos at ipinapakita bilang hindi sinasadyang kalamnan spasms na nakakaapekto sa isang kalahati ng isang tao na mukha.Ang sinumang nakakaranas sa ilalim ng twitching ng mata na lumala sa paglipas ng panahon ay dapat humingi ng tulong mula sa isang medikal na propesyonal upang matiyak na ang kondisyon ay hindi bumubuo ng isang sintomas ng isang malubhang problema sa medikal.