Τι είναι η οσφυϊκή ζώνη;

Οι οσφυϊκές ζώνες είναι συσκευές που έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν υποστήριξη στην οσφυϊκή περιοχή.Συνήθως, συνιστώνται για άτομα με προβλήματα χαμηλότερης πλάτης ή για όποιον κάνει μεγάλη ανύψωση και κάμψη ως μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας.Οι ζώνες αυτού του τύπου ποικίλλουν από απλά μοντέλα που αγοράζονται μέσω του μετρητή σε καταστήματα λιανικής πώλησης σε πιο εξειδικευμένες ζώνες που είναι διαθέσιμες μόνο με συνταγή από έναν γιατρό.

Ο γενικός σχεδιασμός για μια οσφυϊκή ζώνη υποστήριξης μοιάζει με μια ζώνη που στερεώνεται μπροστά.Συνήθως, ο ιμάντας θα διαθέτει συνδυασμό Velcro Reg.και πόρπες στο μπροστινό μέρος, καθιστώντας δυνατή την προσαρμογή της συσκευής σε μια άνετη εφαρμογή, ενώ παράλληλα παρέχει υποστήριξη.Κατά μήκος της οσφυϊκής περιοχής της κάτω πλάτης, ο ιμάντας κανονικά έχει σχεδιαστεί με επιπλέον επένδυση για να μαχαιρώσει την περιοχή καθώς και να παρέχει υποστήριξη πίσω.Πολλά σχέδια περιλαμβάνουν ένα μοτίβο μη ρόλου που βοηθά στη διατήρηση της οσφυϊκής ζώνης στη θέση του ακόμη και κατά τη διάρκεια της έντονης δραστηριότητας.

Οι οσφυϊκές ζώνες υποστήριξης μπορεί να φορεθούν για να βοηθήσουν στην παροχή ανακούφισης από τον πόνο στην πλάτη ή για να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης του πόνου στην πλάτη.Για τους ανθρώπους που αναζητούν ανακούφιση από τον πόνο, οι ζώνες συχνά λειτουργούν καλύτερα από ένα πίσω στήριγμα, καθώς οι ζώνες περιλαμβάνουν ολόκληρη την περιοχή και επιτρέπουν στους τεταμένους μύες να χαλαρώσουν.Η οσφυϊκή ζώνη μπορεί επίσης να φορεθεί κάθε φορά που το άτομο εμπλέκεται σε οποιαδήποτε δραστηριότητα που δίνει άγχος στην κάτω πλάτη.Άλλα σχέδια είναι πιο ογκώδη και είναι πιο άνετα όταν φοριούνται πάνω από τα ρούχα.Η επιλογή του τύπου της οσφυϊκής ζώνης να φορέσει συχνά καθορίζεται από τον τρόπο ζωής του ατόμου.Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που εργάζονται σε αποθήκες και συνήθως κάνουν βαριά ανύψωση θα πήγαιναν με τη ογκώδη ζώνη και την ενισχυμένη υποστήριξη της πλάτης.Κάποιος που κάνει σχετικά μικρή ανύψωση, αλλά αντιμετωπίζεται για πόνο στην πλάτη μπορεί να βρει τις λεπτότερες εκδόσεις για να είναι μια αποδεκτή επιλογή.

Η επιλογή της σωστής οσφυϊκής ζώνης είναι μια εργασία που πρέπει να γίνει με τη βοήθεια ενός επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης.Ο γιατρός σας μπορεί συχνά να σας βοηθήσει να καταλάβετε ακριβώς ποιες ιδιότητες χρειάζεστε από την άποψη της υποστήριξης για την κάτω πλάτη, με βάση την εργασία και τα χόμπι σας.Συχνά, η αγορά μιας ζώνης πάνω από τον πάγκο είναι επαρκής.Ωστόσο, σε προχωρημένες καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει μια οσφυϊκή ζώνη που έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει με συγκεκριμένους τύπους προβλημάτων πλάτης.Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, αυτές οι εξειδικευμένες ζώνες καλύπτονται από ασφάλιση υγείας όταν ο γιατρός σας γράφει μια επίσημη συνταγή για τη συσκευή.