Apa itu sabuk lumbar?

Sabuk lumbar adalah perangkat yang dirancang untuk memberikan dukungan ke wilayah lumbar.Biasanya, mereka direkomendasikan untuk orang dengan masalah punggung bawah atau siapa pun yang melakukan banyak pengangkatan dan membungkuk sebagai bagian dari rutinitas harian mereka.Sabuk jenis ini bervariasi dari model sederhana yang dibeli di atas meja di toko ritel hingga sabuk yang lebih khusus yang hanya tersedia dengan resep dari dokter.

Desain umum untuk sabuk pendukung lumbar menyerupai korset yang mengikat di depan.Biasanya, sabuk akan menampilkan kombinasi Velcro dan gesper di bagian depan, memungkinkan untuk menyesuaikan perangkat dengan nyaman sambil tetap memberikan dukungan.Di sepanjang area lumbar di punggung bawah, sabuk biasanya dirancang dengan bantalan tambahan untuk bantalan area serta memberikan dukungan punggung.Banyak desain termasuk pola non-roll yang membantu menjaga sabuk lumbar tetap di tempatnya bahkan selama aktivitas berat.

Sabuk pendukung lumbar dapat dikenakan untuk membantu memberikan penghilang rasa sakit punggung atau untuk membantu mencegah nyeri punggung dari berkembang.Bagi orang yang mencari rasa sakit dari rasa sakit, ikat pinggang sering bekerja lebih baik daripada penjepit belakang, karena ikat pinggang mencakup seluruh area dan memungkinkan otot -otot yang tegang untuk bersantai.Sabuk lumbar juga dapat dikenakan setiap kali individu terlibat dalam aktivitas apa pun yang menempatkan tekanan di punggung bawah.

Beberapa jenis lumbar atau sabuk sakral relatif tipis dalam konstruksi dan dapat dikenakan di bawah pakaian.Desain lain lebih besar dan lebih nyaman saat dikenakan di atas pakaian.Pilihan jenis sabuk lumbar mana yang sering ditentukan oleh gaya hidup individu.Misalnya, orang yang bekerja di gudang dan secara rutin melakukan pengangkatan berat akan cocok dengan sabuk yang lebih besar dan dukungan punggung yang ditingkatkan.Seseorang yang melakukan pengangkatan yang relatif sedikit tetapi sedang dirawat karena sakit punggung mungkin menemukan versi yang lebih tipis menjadi pilihan yang dapat diterima.

Memilih sabuk lumbar kanan adalah tugas yang harus dilakukan dengan bantuan profesional kesehatan.Dokter Anda sering dapat membantu Anda memahami dengan tepat kualitas apa yang Anda butuhkan dalam hal dukungan untuk wilayah punggung bawah, berdasarkan pekerjaan dan hobi Anda.Seringkali, membeli ikat pinggang di atas meja sudah cukup.Namun, dalam situasi lanjutan, dokter Anda dapat menentukan sabuk lumbar yang dirancang untuk membantu dengan jenis masalah punggung tertentu.Di beberapa daerah di dunia, sabuk khusus ini ditanggung oleh asuransi kesehatan ketika dokter Anda menulis resep formal untuk perangkat.