Ano ang isang lumbar belt?

Ang mga sinturon ng lumbar ay mga aparato na idinisenyo upang magbigay ng suporta sa rehiyon ng lumbar.Karaniwan, inirerekomenda sila para sa mga taong may mas mababang mga problema sa likod o sinumang gumagawa ng isang mahusay na pag -aangat at baluktot bilang bahagi ng kanilang pang -araw -araw na gawain.Ang mga sinturon ng ganitong uri ay nag -iiba mula sa mga simpleng modelo na binili sa counter sa mga tindahan ng tingi sa mas dalubhasang sinturon na magagamit lamang sa isang reseta mula sa isang manggagamot.

Ang pangkalahatang disenyo para sa isang sinturon ng suporta sa lumbar ay kahawig ng isang sinturon na nag -fastens sa harap.Karaniwan, ang sinturon ay magtatampok ng isang kumbinasyon ng Velcro at mga buckles sa harap, na ginagawang posible upang ayusin ang aparato sa isang komportableng akma habang nagbibigay pa rin ng suporta.Kasama ang lumbar area ng mas mababang likod, ang sinturon ay karaniwang dinisenyo na may labis na padding upang unan ang lugar pati na rin magbigay ng suporta sa likod.Maraming mga disenyo ang nagsasama ng isang di-roll na pattern na tumutulong upang mapanatili ang lugar ng lumbar sa lugar kahit na sa masidhing aktibidad.

Ang mga sinturon ng suporta sa lumbar ay maaaring magsuot upang makatulong na magbigay ng kaluwagan sa sakit sa likod o upang maiwasan ang sakit sa likod mula sa pagbuo.Para sa mga taong naghahanap ng kaluwagan mula sa sakit, ang mga sinturon ay madalas na gumagana nang mas mahusay kaysa sa isang back brace, na ang sinturon ay sumasaklaw sa buong lugar at ginagawang posible para sa mga pilit na kalamnan na makapagpahinga.Ang lumbar belt ay maaari ring magsuot tuwing ang indibidwal ay nakikibahagi sa anumang aktibidad na naglalagay ng stress sa mas mababang likod.

Ang ilang mga uri ng lumbar o sacral belt ay medyo manipis sa konstruksyon at maaaring magsuot sa ilalim ng damit.Ang iba pang mga disenyo ay bulkier at mas komportable kapag isinusuot sa damit.Ang pagpili ng kung aling uri ng lumbar belt na isusuot ay madalas na tinutukoy ng pamumuhay ng indibidwal.Halimbawa, ang mga taong nagtatrabaho sa mga bodega at regular na gumagawa ng mabibigat na pag -aangat ay sasama sa bulkier belt at ang pinahusay na suporta sa likod nito.Ang isang tao na medyo maliit na mabibigat na pag -aangat ngunit ginagamot para sa sakit sa likod ay maaaring makahanap ng mas payat na mga bersyon upang maging isang katanggap -tanggap na pagpipilian.

Ang pagpili ng tamang lumbar belt ay isang gawain na dapat gawin sa tulong ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.Ang iyong manggagamot ay madalas na makakatulong sa iyo na maunawaan kung ano mismo ang mga katangian na kailangan mo sa mga tuntunin ng suporta para sa mas mababang rehiyon ng likod, batay sa iyong trabaho at libangan.Kadalasan, ang pagbili ng isang sinturon sa counter ay sapat.Gayunpaman, sa mga advanced na sitwasyon, maaaring tukuyin ng iyong doktor ang isang lumbar belt na idinisenyo upang makatulong sa mga tiyak na uri ng mga problema sa likod.Sa ilang mga lugar sa mundo, ang mga dalubhasang sinturon na ito ay saklaw ng seguro sa kalusugan kapag ang iyong manggagamot ay nagsusulat ng isang pormal na reseta para sa aparato.