Τι είναι η τροποποίηση συμπεριφοράς;

Η τροποποίηση της συμπεριφοράς είναι ένας τύπος θεραπείας που επικεντρώνεται στην αλλαγή της δυσπροσαρμοστικής συμπεριφοράς, στη διδασκαλία των ασθενών πιο προσαρμοστικής συμπεριφοράς και στην παραβίαση των κακών συνηθειών.Υπάρχουν ορισμένες εφαρμογές για τροποποίηση συμπεριφοράς και υπάρχουν επίσης μια σειρά προσεγγίσεων σε αυτόν τον τύπο θεραπείας.Είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε αρκετούς εμπειρογνώμονες προτού ακολουθήσετε τροποποίηση συμπεριφοράς για να προσδιορίσετε εάν είναι κατάλληλο για έναν ασθενή και να μάθετε για διαφορετικές προσεγγίσεις για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει ένα που μπορεί να είναι πιο κατάλληλο για έναν ασθενή από έναν άλλο.Αυτός ο τύπος θεραπείας προσφέρεται από διάφορους επαγγελματίες ψυχικής υγείας.Μπορεί να πάρει πολυάριθμες συνεδρίες και η προσέγγιση είναι συνήθως προσαρμοσμένη στον ασθενή.Οι προσεγγίσεις μπορεί να είναι τόσο απλές όσο οι χρόνοι για ένα παιδί που ενεργεί στην τάξη ή τόσο περίπλοκα όσο τα συστήματα βιοανάδρασης που έχουν σχεδιαστεί για να πάρουν τους ασθενείς να σταματήσουν να μασούν τα νύχια τους.Ορισμένη τροποποίηση συμπεριφοράς χρησιμοποιεί τιμωρίες διαφόρων μορφών, η οποία έχει προσελκύσει κριτική, καθώς ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι η τιμωρία δεν είναι αποτελεσματική και μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβής. Οι φοβίες, οι διαταραχές άγχους και οι κακές συνήθειες μπορούν να αντιμετωπιστούν με αυτό το είδος θεραπείας.Για παράδειγμα, ένας ασθενής που φοβάται το νερό μπορεί να υποβληθεί σε συστηματική απευαισθητοποίηση για να αφαιρέσει τον φόβο.Οι κακές συνήθειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν με τροποποίηση συμπεριφοράς μπορεί να περιλαμβάνουν δάγκωμα των νυχιών, μάσημα μαλλιών, πιπίλισμα δακτύλων και διάφορα άλλα θέματα.Η τροποποίηση της συμπεριφοράς μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ζητημάτων όπως το υπνοδωμάτιο ή η δράση.

Οι ασθενείς με αναπτυξιακές αναπηρίες μπορούν μερικές φορές να επωφεληθούν από τις συνεδρίες που η προσαρμοστική συμπεριφορά των εκπαιδευτικών, ώστε να αισθάνονται πιο άνετα στην κοινωνία.Η τροποποίηση συμπεριφοράς χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία συνθηκών όπως ο αυτισμός, παρέχοντας στους ασθενείς δεξιότητες που θα αυξήσουν το επίπεδο λειτουργικότητάς τους στην κοινωνία.Η συνεχιζόμενη θεραπεία τροποποίησης συμπεριφοράς μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Ενώ ο όρος "τροποποίηση συμπεριφοράς" μπορεί να ακούγεται λίγο δυσοίωνο, οι συνεδρίες είναι συνήθως απαλές.Ο επαγγελματίας δεν θέλει να δημιουργήσει πρόσθετα προβλήματα συμπεριφοράς προσεγγίζοντας τον ασθενή επιθετικά ή επιλέγοντας μια μέθοδο προσέγγισης που είναι ακατάλληλη για τον ασθενή.Ενώ μερικές τακτικές στις πρώην εποχές μπορεί να ήταν σκληρές ή καταχρηστικές, οι περισσότεροι επαγγελματίες αναγνωρίζουν σήμερα ότι αυτές οι μέθοδοι θεραπείας δεν είναι αποτελεσματικές και μπορεί να είναι ενεργά επιβλαβείς, προτιμώντας το καρότο στο ραβδί όταν πρόκειται να βοηθήσουν τους ασθενείς τους.