Τι είναι η διαιρεμένη προσοχή;

Η διαιρεμένη προσοχή είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την ψυχική κατάσταση όπου οι άνθρωποι προσπαθούν να επικεντρωθούν σε πολλαπλά πράγματα.Με τα χρόνια, οι επιστήμονες ενδιαφέρονται πολύ για την ανθρώπινη ικανότητα να πολλαπλασιάζονται με αυτόν τον τρόπο και έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές μελέτες για να δοκιμαστούν οι περιορισμοί και οι μηχανικοί του διαχωρισμού της προσοχής.Σε γενικές γραμμές, οι εμπειρογνώμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι συχνά πληρώνουν μια σημαντική τιμή στην απόδοση όταν προσπαθούν να επικεντρωθούν σε πολλαπλές εργασίες ή πηγές πληροφοριών και ότι τα όρια της διαιρεμένης προσοχής είναι γενικά αρκετά αυστηρά.Ως αποτέλεσμα, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η πολλαπλών εργασιών θα πρέπει γενικά να αποθαρρύνεται κατά την εκτέλεση ορισμένων καθηκόντων, αλλά άλλοι θεωρούν ότι η κοινωνία πρέπει να την αγκαλιάσει επειδή μπορεί να προσφέρει ορισμένα πλεονεκτήματα σε σχέση με την πιο εστιασμένη σκέψη στη σύγχρονη ψηφιακή εποχή.

Κάθε φορά που οι άνθρωποι προσπαθούν να επικεντρωθούν σε περισσότερα από ένα πράγματα κάθε φορά, οι εγκέφαλοί τους πρέπει να διαιρέσουν την προσοχή τους ανάμεσα σε κάθε εργασία.Για παράδειγμα, εάν κάποιος προσπαθεί να διαβάσει ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ενώ ακούει κάποιον να μιλάει ταυτόχρονα ή προσπαθεί να παρακολουθήσει μια τηλεοπτική εκπομπή ενώ ταυτόχρονα περιηγείται στο διαδίκτυο σε ένα δισκίο, αυτό το άτομο εκθέτει διαιρεμένη προσοχή.Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερη τάση για πολλαπλές εργασίες από άλλους, και ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι η σύγχρονη διαθεσιμότητα ψηφιακών μέσων και νέων μορφών ψυχαγωγίας μπορεί να οδηγήσει σε μια κοινωνία όπου η πολλαπλών εργασιών είναι πολύ πιο συνηθισμένη ή απαραίτητη από ό, τι ήταν κάποτε.

Συνολικά, η έρευνα έχει δείξει γενικά ότι οι άνθρωποι έχουν ένα πολύ αυστηρό όριο για το πόσα πράγματα μπορούν να δώσουν προσοχή ταυτόχρονα και κάθε ποσότητα διαιρεμένης προσοχής σχεδόν πάντα οδηγεί σε κάποιο επίπεδο υποβάθμισης της απόδοσης.Αυτό γενικά θεωρείται ότι είναι ο λόγος που οι περισπασμούς όπως τα κινητά τηλέφωνα έχουν την τάση να προκαλούν περισσότερα τροχαία ατυχήματα και μπορεί επίσης να συμβάλει σε κακές επιδόσεις σε πολλούς άλλους τομείς της ζωής.Μπορεί να υπάρχει κάποια ικανότητα βελτίωσης της ικανότητας ενός ατόμου για πολλαπλές εργασίες μέσω της πρακτικής, αλλά ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να μην είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ταλαιπωρία μιας αρκετά σημαντικής μείωσης της αποτελεσματικότητας, ακόμη και για πολύ χαμηλά επίπεδα πολλαπλών εργασιών.

Υπάρχουν πολλά επιχειρήματα σχετικά με το αν η διαιρεμένη προσοχή είναι πάντα ένα καλό ή κακό πράγμα.Οι περισσότεροι συμφωνούν ότι μερικές φορές είναι καλύτερο να επικεντρωθούν κεντρικά σε ένα μόνο ρεύμα δεδομένων, αλλά ορισμένοι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις όπου το multitasking μπορεί να επιτρέψει στους ανθρώπους να εκτελούν ή να μάθουν καλύτερα, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι είναι σχεδόν πάντα καλύτερο να το αποφεύγουν αν είναι δυνατόν.Για παράδειγμα, ορισμένοι καθηγητές κολλεγίων έχουν πραγματικά απαγορεύσει στους μαθητές τους να κάνουν οτιδήποτε στην τάξη καθόλου, συμπεριλαμβανομένης μιας απαγόρευσης της λήψης σημείων, λόγω ανησυχίας ότι οποιαδήποτε απόσπαση της προσοχής μπορεί να περιορίσει την ικανότητα του ατόμου να μάθει.Άλλοι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι μαθαίνουν με νέο και διαφορετικό τρόπο όταν είναι multitasking και μπορεί να ωφεληθούν με τρόπους που οι άνθρωποι δεν έχουν ακόμη αναγνωρίσει.