Τι είναι η Εμετοφοβία;

Η εμετοφοβία είναι ένας ανεξέλεγκτος και παράλογος φόβος για παλινδρόμηση.Αυτή η γενική φοβία παίρνει περιλαμβάνει έναν αριθμό φόβων που συνδέονται με εμετό, όπως μια έντονη αποστροφή για την παρακολούθηση ενός άλλου προσώπου ή του φόβου της ανάπτυξης μιας ισχυρής αίσθησης ναυτίας και εμετού ως αποτέλεσμα.Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η φοβία μπορεί να προκαλέσει στους ανθρώπους να αποφεύγουν τις κοινωνικές καταστάσεις, ορισμένα είδη τροφίμων και ενδεχομένως να παρεμβαίνουν στην απόφαση να γίνει γονέας.

Μια ισχυρή αίσθηση ότι δεν είναι υπό έλεγχο αναφέρεται συχνά ως μία από τις κύριες αιτίες για την εμετοφοβία.Τα άτομα με ιδιαίτερα ισχυρή προσπάθεια να ελέγχουν κάθε πτυχή της ζωής τους μπορούν να δουν την πράξη της παλινδρόμησης ως κάτι που δεν έχουν εξουσία.Ως αποτέλεσμα, δημιουργούν έναν έντονο φόβο του εμετού, αφού αυτό θεωρείται ως συνολική απώλεια ελέγχου.

Ο φόβος φαίνεται να είναι ο πιο ισχυρός από όλα τα συμπτώματα της εμετοφοβίας.Αυτός ο φόβος της απώλειας ελέγχου συνδυάζεται με τον φόβο ότι δεν είναι σε θέση να ανακτήσει τον έλεγχο της κατάστασης και έτσι να φέρει την παλινδρόμηση στο τέλος.Ταυτόχρονα, ο ασθενής μπορεί να δει την αδυναμία ελέγχου του αντανακλαστικού εμετού ως ανοίγματος της πόρτας για να μην μπορεί πλέον να ελέγχει άλλα ζητήματα.Έτσι, ο φόβος επεκτείνεται στην αποτυχία να διαχειριστεί αποτελεσματικά ζητήματα όπως τα συναισθήματα, η ικανότητα στο χώρο εργασίας και σε άλλους τομείς όπου το άτομο αντιλαμβάνεται ότι συνήθως έχει μεγάλο έλεγχο.

Για να ξεπεραστεί η εμετοφοβία, είναι συχνά απαραίτητο να εντοπιστούν η προέλευση της φοβίας και να βρεθεί ένας τρόπος για να εξαλειφθεί η επιρροή τους.Για παράδειγμα, μια κοινή αιτία για την κατάσταση αντιμετωπίζει πολύ εμετό ως παιδί.Αυτή η βασική αιτία μπορεί να απομακρυνθεί από την εξερεύνηση των συμβολαίων παραγόντων, όπως μια φυσική ασθένεια που διαγνώστηκε και αντιμετωπίστηκε πριν από πολλά χρόνια.Μόλις η πράξη της παλινδρόμησης συνδέεται με μια κατάσταση υγείας που δεν υπάρχει πλέον, ο φόβος να βιώσει μια άλλη περίοδο με εμετό αρχίζει να υποχωρεί.

Η υπέρβαση της εμετοφοβίας μπορεί επίσης να περιλαμβάνει την επανεξέταση των δυσάρεστων αναμνήσεων που σχετίζονται με τους αγαπημένους.Η ρίζα της φοβίας μπορεί να στηριχτεί στον πόνο και την ταλαιπωρία που βιώνει ένας γονέας αγαπημένου προσώπου, όπως μια μητέρα ή αδελφή που ανατρέπεται τακτικά και φαινομενικά ανεξέλεγκτα κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης.Εάν αφεθεί ανεξερεύνητη και γι 'αυτό χωρίς θεραπεία, αυτό αφήνει την πόρτα ανοιχτή για να παρεμβαίνει η φοβία στην ικανότητα και την επιθυμία να συμμετάσχει σε φυσική οικειότητα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε εγκυμοσύνη.

Ευτυχώς, η θεραπεία με εμιτοφοβία υπό την καθοδήγηση ενός ειδικευμένου ψυχολόγου μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μια πλήρη θεραπεία με εμεφοβία.Ένα τυπικό σχήμα θεραπείας με εγωοφοβία περιλαμβάνει πολλές από τις πιο κοινές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση οποιουδήποτε τύπου φοβίας, όπως συμβουλευτική και φαρμακευτική αγωγή.Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα εργαλεία που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας.Η ύπνωση έχει αποδειχθεί χρήσιμη για ορισμένους ασθενείς, ενώ στρατηγικές όπως η CBT ή η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι αποτελεσματικές για πολλούς πάσχοντες.Μια μέθοδος γνωστή ως θεραπεία έκθεσης μπορεί επίσης να αποδειχθεί χρήσιμη, καθώς η έκθεση των ασθενών σε κινηματογραφημένες συνεδρίες ανθρώπων που ανατρέπονται και στη συνέχεια αισθάνονται καλύτερα μετά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του φόβου που συνδέεται με τον εμετό.