Τι είναι η συναισθηματική απομόνωση;

Η συναισθηματική απομόνωση είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο είναι διανοητικά αποστασιοποιημένο από άλλους ανθρώπους.Ένα άτομο με αυτή την κατάσταση μπορεί να φαίνεται μούδιασμα και συνεχώς φαίνεται να απομακρύνεται από τους άλλους.Εκτός από την έλλειψη ψυχικής σύνδεσης, οι συναισθηματικά απομονωμένοι άνθρωποι τείνουν να δείχνουν ελάχιστο ενδιαφέρον για τα συναισθήματα των άλλων.

Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το είδος απομόνωσης έχουν ισχυρά κοινωνικά δίκτυα, αλλά δεν έχουν σημαντικό δεσμό με τους φίλους τους.Ενώ μπορούν να οικοδομήσουν επιφανειακές φιλίες, συχνά δεν είναι σε θέση να εμπιστευτούν σε πολλούς ανθρώπους.Οι άνθρωποι που είναι συναισθηματικά απομονωμένοι συνήθως αισθάνονται μοναχικοί και ανίκανοι να σχετίζονται με άλλους.Αυτή η κατάσταση ήταν ιστορικά πιο συνηθισμένη μεταξύ των ανδρών.

Αυτή η κατάσταση συχνά προηγείται ή συμπίπτει με την κατάθλιψη, το άγχος και τα συναισθήματα της ανεπάρκειας.Μπορεί να είναι δύσκολο να τερματιστεί ο κύκλος των κακών συναισθημάτων που σχετίζονται με τη συναισθηματική απομόνωση, καθώς οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα των άλλων.Η πιο συνηθισμένη θεραπεία είναι η θεραπεία που ασχολείται με τις αιτίες των κακών συναισθημάτων που οδηγούν στην απομόνωση.

Αρκετές άλλες συνθήκες μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική απομόνωση, παρόλο που το άτομο μπορεί να επιθυμεί να σχηματίσει σχέσεις με άλλους.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αγοραφοβία, το κοινωνικό άγχος και ορισμένες περιπτώσεις ναρκισσισμού.Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα άτομα συχνά απογοητεύονται επειδή αισθάνονται μπλοκαρισμένα από τη διαμόρφωση συναισθηματικών δεσμών.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την προσωπικότητα του αυτισμού και του σχιζοειδούς.Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ναρκισσιστές μπορούν επίσης να αποστασιοποιηθούν συναισθηματικά, λόγω των συναισθημάτων ανωτερότητας.Αυτές οι περιπτώσεις μπορεί να είναι πιο περίπλοκες, καθώς ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται την ανάγκη να αλλάξει.

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν συναισθηματική απομόνωση δεν είναι σε θέση να κρατήσουν φίλους λόγω μη ευαίσθητης ή εγωκεντρικής συμπεριφοράς.Σε αρκετές περιπτώσεις, μια ανακριβή άποψη του εαυτού μπορεί να εμποδίσει ένα απομονωμένο άτομο να κατανοήσει τι προκαλεί να τελειώσει αυτές οι φιλίες.Η θεραπεία ομιλίας μπορεί να βοηθήσει στην εξάπλωση ορισμένων από αυτά τα μυστήρια.

Η συναισθηματική απομόνωση συχνά συγχέεται με την κοινωνική απομόνωση, αν και είναι δύο ξεχωριστές συνθήκες.Ένα άτομο που τείνει να είναι φυσικά απομακρυσμένο από τους άλλους είναι κοινωνικά απομονωμένο.Τα άτομα με αυτή την κατάσταση συνήθως ξοδεύουν πολύ χρόνο μόνο, μερικές φορές για αρκετές ημέρες στη σειρά, και μπορεί να μην έχουν πολλούς φίλους.Η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου με συναισθηματική απομόνωση είναι διαφορετική, αλλά μπορεί τελικά να οδηγήσει σε κοινωνική απομόνωση.Είναι σύνηθες για ένα άτομο να βιώνει και τις δύο συνθήκες ταυτόχρονα.