Apa itu isolasi emosional?

Isolasi emosional adalah keadaan di mana seseorang secara mental menjauh dari orang lain.Seseorang dengan kondisi ini mungkin tampak mati rasa dan terus -menerus tampaknya menarik diri dari orang lain.Selain kurangnya hubungan mental, orang yang terisolasi secara emosional cenderung menunjukkan sedikit minat pada perasaan orang lain juga.

Banyak orang yang menderita isolasi semacam ini memiliki jejaring sosial yang kuat, tetapi tidak memiliki ikatan yang signifikan dengan teman -teman mereka.Sementara mereka dapat membangun persahabatan yang dangkal, mereka sering tidak dapat menceritakan banyak orang.Orang yang terisolasi secara emosional biasanya merasa kesepian dan tidak mampu berhubungan dengan orang lain.Kondisi ini secara historis paling umum di kalangan pria.

Kondisi ini sering didahului oleh atau bertepatan dengan depresi, kecemasan, dan perasaan tidak mampu.Mungkin sulit untuk mengakhiri siklus perasaan buruk yang terkait dengan isolasi emosional karena semua kondisi ini dapat meningkatkan gejala yang lain.Perawatan yang paling umum adalah terapi yang berkaitan dengan penyebab perasaan buruk yang mengarah pada isolasi.

Beberapa kondisi lain dapat menyebabkan isolasi emosional, meskipun individu mungkin ingin membentuk koneksi dengan orang lain.Ini dapat mencakup agorafobia, kecemasan sosial, dan beberapa kasus narsisme.Dalam kasus ini, individu sering menjadi frustrasi karena mereka merasa diblokir dari membentuk ikatan emosional.

Ada kondisi lain yang mengarah pada isolasi emosional di mana individu mungkin tidak ingin memalsukan ikatan mental dengan orang lain.Ini dapat mencakup autisme dan kepribadian skizoid.Dalam beberapa kasus, narsisis juga dapat menjauhkan diri secara emosional, karena perasaan superioritas.Kasus-kasus ini bisa lebih kompleks, karena seorang individu mungkin tidak merasa perlu untuk berubah.

Banyak orang yang mengalami isolasi emosional tidak dapat mempertahankan teman karena perilaku yang tidak sensitif atau egois.Dalam beberapa kasus, pandangan diri yang tidak akurat dapat mencegah orang yang terisolasi memahami apa yang menyebabkan persahabatan ini berakhir.Terapi Bicara dapat membantu mengungkap beberapa misteri ini.

Isolasi emosional sering dikacaukan dengan isolasi sosial, meskipun mereka adalah dua kondisi yang berbeda.Seseorang yang cenderung jauh secara fisik dari orang lain terisolasi secara sosial.Orang dengan kondisi ini biasanya menghabiskan banyak waktu sendirian, kadang -kadang selama beberapa hari berturut -turut, dan mungkin tidak memiliki banyak teman.Keadaan mental seseorang dengan isolasi emosional berbeda, tetapi pada akhirnya dapat menyebabkan isolasi sosial.Adalah umum bagi seseorang untuk mengalami kedua kondisi secara bersamaan.