Τι είναι η προετοιμασία του φόβου;

Η προετοιμασία του φόβου είναι ένας τύπος κλασικής προετοιμασίας στον οποίο οι άνθρωποι και τα ζώα μαθαίνουν να φοβούνται ορισμένα αντικείμενα ή καταστάσεις.Βασίζεται στην απλή ιδέα ότι εάν ένας οργανισμός παρουσιάζεται με ένα αβλαβές κίνητρο ταυτόχρονα με αρνητικό, θα μάθει να φοβάται το αβλαβές κίνητρο από μόνο του.Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει αυτό το είδος προετοιμασίας τόσο στα ζώα όσο και στους ανθρώπους κατά τη διάρκεια των ετών, αν και το πιο καλά θυμόμαστε είναι πιθανώς ένα πείραμα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο John Hopkins το 1920.

Ψυχολόγος, John B. Watson, μαζί με τον βοηθό του-μετατράπηκε-Η σύζυγος, Rosalie Rayner, διεξήγαγε ένα αμφιλεγόμενο πείραμα για την προετοιμασία του φόβου που έχει γίνει γνωστή ως το μικρό πείραμα του Albert.Ο Albert B. ήταν ένα βρέφος εννέα μηνών όταν ο Watson ξεκίνησε αυτή την έρευνα.Το αγόρι παρουσιάστηκε για πρώτη φορά με ένα λευκό αρουραίο εργαστηρίου και φάνηκε να δείχνει περιέργεια και ακόμη και ευχαρίστηση στο απλό βλέμμα του.Καθώς έφτασε για να το αγγίξει, ωστόσο, ένα χαλύβδινο μπαρ χτυπήθηκε με ένα σφυρί πίσω του, παράγοντας ένα δυνατό θόρυβο.Αυτός ο δυνατός θόρυβος δημιουργήθηκε επανειλημμένα κάθε φορά που ο Albert προσπάθησε να φτάσει στον αρουραίο.Φάνηκε επίσης να τον κάνει να φοβάται παρόμοια αντικείμενα, όπως ένα λευκό κουνέλι, ένα γούνινο παλτό, ένα σκυλί και μια μάσκα Santa Claus.Καθισμένος στο ίδιο ακριβώς δωμάτιο, χωρίς το αρνητικό ερέθισμα, το αγόρι δεν φαίνεται να φοβάται διαφορετικά αντικείμενα.Συνέχισε να παίζει και να απολαμβάνει μπλοκ.Αυτό το πείραμα κλιματισμού φόβου, αν και φαινομενικά σκληρό, βοήθησε τους ερευνητές να δουν ακριβώς πώς λειτούργησε ο φόβος.

Πρώτον, ένας οργανισμός παρουσιάζεται με ένα αβλαβές ερέθισμα, στην περίπτωση αυτή ένας λευκός αρουραίος εργαστηρίου.Στη συνέχεια, αυτό το αβλαβές στοιχείο συνδυάζεται με αρνητικό ερέθισμα, στην περίπτωση αυτή ένα δυνατό θόρυβο.Με την επανειλημμένη αντιστοίχιση αυτών των δύο ερεθισμάτων, ο οργανισμός συνδέει το αβλαβές αντικείμενο με κάτι τρομακτικό.Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον οργανισμό να αισθάνεται μια ορισμένη ποσότητα φόβου όποτε βλέπει ακόμη και το αβλαβές αντικείμενο.

Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι φοβούνται φαινομενικά αβλαβή πράγματα.Ένα άτομο που φοβάται τα σκυλιά είναι ένα καλό παράδειγμα.Υπάρχει συχνά μια καλή πιθανότητα ότι αυτό το άτομο έχει δαγκώσει ή επιτεθεί από ένα σκυλί όταν ήταν νεότερος.Ως αποτέλεσμα, ήταν προετοιμασμένος για να τους φοβηθεί, ακόμη και στην ενηλικίωση.

Ο φόβος εξαφάνιση είναι ένας πιθανός τρόπος για να μειωθούν οι επιπτώσεις της προετοιμασίας του φόβου.Αυτός ο τύπος εξαφάνισης υποδηλώνει ότι ένας οργανισμός δεν θα φοβάται πλέον ένα συγκεκριμένο αντικείμενο αφού το βιώνει και δεν συμβαίνει τίποτα κακό.Για παράδειγμα, ένα άτομο που φοβάται τα σκυλιά θα δείξει ένα σκυλί και οι φόβοι του δεν θα ενισχυθούν, πράγμα που σημαίνει ότι ο σκύλος δεν θα είναι επιθετικός, αλλά φιλικός.Οι περισσότερες φορές είναι εκτεθειμένος σε ένα φιλικό σκυλί, ο φόβος του για τα σκυλιά γενικά θα μειωθεί.