Τι είναι το φυσικό τοκετό;

Ο φυσικός τοκετός γεννιέται με ελάχιστη ιατρική παρέμβαση.Υποστηρίζει ότι οι γυναίκες έχουν γεννήσει για χιλιάδες χρόνια χωρίς ανακούφιση από τον πόνο και ότι δεν είναι ιατρική διαδικασία, αλλά μάλλον φυσική.Αντί να προσφέρουν φάρμακα για τον πόνο της εργασίας, οι γυναίκες συχνά εκπαιδεύονται μέσω διαφορετικών μεθόδων για να μετακινήσουν το σώμα τους, να υιοθετήσουν ειδικούς τύπους αναπνοής ή να διαλογίζονται για να περάσουν από τον πόνο της εργασίας και της παράδοσης.

Ο φυσικός τοκετός υποστηρίζει τη χρήση οποιουδήποτε τύπου ηρεμιστικών ή αναισθησίας, δεδομένου ότι αυτές μπορεί να επιβραδύνει την εργασία, να έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να προκαλέσει επιπλοκές ή μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολο για μια γυναίκα να προωθήσει κατάλληλα.Η ανακούφιση από τον πόνο μέσω της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο μωρό, γεγονός που μπορεί να κάνει πιο πιθανές επιπλοκές.Το Epidurals, ένα τοπικό αναισθητικό που αναστέλλει την αίσθηση από τη μέση προς τα κάτω, περιορίζει την ικανότητα της μητέρας να κινηθεί.Κυριολεκτικά δεν μπορείτε να κινηθείτε με επισκληρίδιο και να είστε σε θέση να περπατήσετε, να καταλήξετε και να υποθέσετε ότι διαφορετικές θέσεις είναι το κλειδί για τον φυσικό τοκετό επειδή επιταχύνουν την εργασία

Οι γυναίκες ξεκινούν το μονοπάτι για τον φυσικό τοκετό λαμβάνοντας φυσικές τάξεις του τοκετού.Από τις διάφορες μεθόδους που διδάσκονται, το πιο συνηθισμένο είναι το Lamaze®, μια σειρά ασκήσεων αναπνοής που διαφέρουν κατά τη διάρκεια κάθε σταδίου εργασίας.Το Bradley Method® είναι μια άλλη αρκετά κοινή μορφή.Και οι δύο ενθαρρύνουν να έχουν έναν προπονητή γέννησης, γενικά τον πατέρα, να βοηθήσουν τη μητέρα να παραμείνει σταθερή στην απόφασή της να μην χρησιμοποιήσει φάρμακα ανακούφισης από τον πόνο.Ένα από αυτά είναι η υδροθεραπεία, παραμένοντας σε μια μπανιέρα ζεστού νερού, που βοηθά στη χαλάρωση των τεντωμένων μυών.Ορισμένες γυναίκες παραμένουν ακόμη και σε ένα ζεστό νερό για να γεννήσουν.Το μασάζ, οι ασκήσεις και η υπνοθεραπεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου.Ορισμένες φυσικές μέθοδοι τοκετού δεν επικεντρώνονται πραγματικά στην ανακούφιση από τον πόνο, αλλά στο γεγονός ότι ο πόνος είναι μέρος της εργασίας και κάτι που οι γυναίκες γέννησης δεν πρέπει να προσπαθούν να αποφύγουν.

Οι γυναίκες που θέλουν φυσικό τοκετό μπορούν να γεννήσουν στο σπίτι, στη γέννησηκέντρα ή σε νοσοκομεία.Ενθαρρύνονται να αναπτύξουν ένα σχέδιο γέννησης, μια ιδέα για το πώς θέλουν να πάνε η εργασία.Οι περισσότεροι μαιευτήρες είναι ανοιχτοί για να εξετάσουν ένα σχέδιο γέννησης και μερικές γυναίκες προσλαμβάνουν ακόμη και doulas για να δουν ότι το σχέδιο γέννησής τους πραγματοποιείται στο νοσοκομειακό περιβάλλον.Ορισμένες γυναίκες φοβούνται ότι η γέννηση σε ένα νοσοκομείο θα διευκολύνει την απομάκρυνση από το σχέδιο γέννησης

ενώ ο φυσικός τοκετός είναι ουσιαστικά "φυσικά", τα σχέδια γέννησης δεν είναι.Πολλές για πρώτη φορά οι μητέρες, ακόμη και εκείνες που έχουν πάρει μαθήματα γέννησης, είναι απροετοίμαστοι για την εργασία.Δεν είναι κάτι που πραγματικά μπορεί να είναι προετοιμασμένο για μέχρι να είναι πραγματικά βιώσει.Επιπλέον, ένα σχέδιο γέννησης μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο μια εργασία όπου οι συνθήκες είναι ιδανικές.Ορισμένες εργασίες γίνονται περίπλοκες λόγω παραγόντων που είναι απρογραμμάτιστοι, όπως η παρακμή του καρδιακού ρυθμού του μωρού ή η πολύ μακρά εργασία.Τα σχέδια γέννησης θα ονομάζονταν καλύτερα στόχοι γέννησης, αφού φτάνουν για ιδανικές συνθήκες που μπορεί να μην είναι πάντα παρόντες. "Ορισμένες γυναίκες αισθάνονται απογοητευμένες εάν δεν μπορούν να ακολουθήσουν τον φυσικό τοκετό.Και πάλι είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι αδύνατο να εκτιμήσετε το ποσό του πόνου που βιώθηκε κατά τη διάρκεια της εργασίας, ειδικά αν δεν είχατε ποτέ παιδί.