Apa itu persalinan alami?

Kelahiran alami melahirkan hanya dengan intervensi medis minimal.Ini berpendapat bahwa wanita telah melahirkan selama ribuan tahun tanpa menghilangkan rasa sakit, dan itu bukan proses medis, melainkan yang alami.Alih -alih menawarkan obat untuk rasa sakit persalinan, wanita sering dilatih melalui berbagai metode untuk menggerakkan tubuh mereka, mengadopsi jenis pernapasan khusus, atau bermeditasi untuk melewati rasa sakit persalinan dan persalinan.

Pendukung persalinan alami terhadap penggunaan obat penenang atau anestesi apa pun karena ini dapat memperlambat persalinan, memiliki peluang lebih besar untuk menyebabkan komplikasi, atau mungkin membuatnya lebih menantang bagi seorang wanita untuk mendorong dengan tepat.Relief nyeri melalui obat juga dapat memiliki pengaruh buruk pada bayi, yang mungkin membuat komplikasi lebih mungkin.Epidural, anestesi lokal yang menghambat perasaan dari pinggang ke bawah, membatasi kemampuan ibu untuk bergerak.Anda benar -benar tidak dapat bergerak dengan epidural, dan bisa berjalan, berjongkok, dan menganggap posisi yang berbeda adalah kunci untuk melahirkan alami karena mereka mempercepat kerja.

Wanita memulai jalan menuju persalinan alami dengan mengambil kelas persalinan alami.Dari beberapa metode yang diajarkan, yang paling umum adalah Lamaze®, serangkaian latihan pernapasan yang berbeda selama setiap tahap persalinan.Bradley Method® adalah bentuk lain yang cukup umum.Keduanya mendorong memiliki pelatih persalinan, umumnya sang ayah, untuk membantu ibu tetap teguh dalam keputusannya untuk tidak menggunakan obat penghilang rasa sakit.

Salah satunya adalah hidroterapi, tinggal di bak air hangat, yang membantu mengendurkan otot yang menepuk -naung.Beberapa wanita bahkan tetap berada di air hangat untuk melahirkan.Pijat, latihan, dan hipnoterapi semuanya dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.Beberapa metode persalinan alami tidak benar -benar fokus pada penghilang rasa sakit melainkan pada kenyataan bahwa rasa sakit adalah bagian dari persalinan, dan sesuatu yang melahirkan wanita tidak boleh mencoba menghindari. Wanita yang menginginkan persalinan alami dapat melahirkan di rumah, dalam persalinanpusat atau di rumah sakit.Mereka didorong untuk mengembangkan rencana kelahiran, sebuah gagasan tentang bagaimana mereka ingin persalinan.Sebagian besar dokter kandungan terbuka untuk melihat rencana kelahiran, dan beberapa wanita bahkan mempekerjakan doulas untuk melihat bahwa rencana kelahiran mereka dilakukan di lingkungan rumah sakit.Beberapa wanita takut melahirkan di rumah sakit akan memudahkan untuk menyimpang dari rencana kelahiran. Sementara persalinan alami pada dasarnya “alami,” rencana kelahiran tidak.Banyak ibu pertama, bahkan mereka yang mengikuti kelas kelahiran, tidak siap untuk persalinan.Ini bukan sesuatu yang benar -benar dapat disiapkan sampai benar -benar berpengalaman.Lebih lanjut, rencana kelahiran hanya dapat mengatasi persalinan di mana keadaan sangat ideal.Beberapa pekerjaan menjadi rumit karena faktor -faktor yang tidak direncanakan, seperti penurunan denyut jantung bayi, atau persalinan yang sangat panjang.Rencana kelahiran akan lebih baik disebut sasaran kelahiran, karena mereka meraih keadaan ideal yang mungkin tidak selalu ada. Beberapa wanita merasa kecewa jika mereka tidak dapat menindaklanjuti tentang persalinan alami.Sekali lagi penting untuk diingat bahwa tidak mungkin untuk memperkirakan jumlah rasa sakit yang dialami selama persalinan, terutama jika Anda belum pernah memiliki anak.