Τι είναι η αρνητική προσοχή;

Η αρνητική προσοχή συμβαίνει συνήθως σε δύο βασικές καταστάσεις.Το πρώτο είναι όταν ένα παιδί κακομεταχειρίζεται και ένας γονέας ή κηδεμόνας τον πετάει.Σε μια τέτοια περίπτωση, ο ενήλικας δίνει την αρνητική προσοχή και το παιδί το λαμβάνει.Το δεύτερο σενάριο συμβαίνει συνήθως μεταξύ δύο ατόμων σε μια ρομαντική σχέση.Αυτό συμβαίνει όταν ένα κόμμα δίνει και επιδιώκει αρνητική προσοχή, γενικά με την εμπλοκή σε πνιγμό ή απειλητικές συμπεριφορές.

Τα παιδιά συχνά αναζητούν αρνητική προσοχή όταν δεν λαμβάνουν αρκετό θετικό είδος.Παρόλο που το να τιμωρείται και να τιμωρείται είναι συνήθως δυσάρεστο, το παιδί αισθάνεται επικυρωμένο από αυτή την αρνητική ενίσχυση και μπορεί να αναζητήσει περισσότερα.Αυτό το μοτίβο ξεκινά συχνά έναν κύκλο στον οποίο η ανυπακοή του παιδιού και η κακή συμπεριφορά κλιμακώνεται επειδή θέλει πρόσθετη προσοχή. "Οι γονείς και οι καρκινίτες με παιδιά σε αυτόν τον κύκλο δεν είναι απαραιτήτως« κακοί γονείς ».Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι με σοβαρά κακομεταχείριση των παιδιών είναι καλοί γονείς με πολυάσχολα χρονοδιαγράμματα ή που παρεξηγούν γιατί το παιδί ενεργεί έξω.Τα παιδιά που συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο επίσης δεν είναι συνήθως «κακά».Είναι απλώς νέοι που έχουν βρει έναν τρόπο να πάρουν την προσοχή που επιθυμούν, ακόμα κι αν είναι αρνητικοί.Για παράδειγμα, αντί να ανταμείβει την κακή συμπεριφορά με την καταιγίδα, οι γονείς μπορούν να επιλέξουν να συγχαρώ το παιδί όταν συμπεριφέρεται καλά.Μικρές ανταμοιβές, όπως ένα αγαπημένο σνακ ή ένα μικρό παιχνίδι που δίνεται ως έκπληξη, μπορεί να ενισχύσει την καλή συμπεριφορά.Οι γονείς θα μπορούσαν επίσης να προσπαθήσουν να εξετάσουν τα χρονοδιαγράμματα τους και να κάνουν χρόνο για μερικές θετικές δραστηριότητες για να μοιραστούν με το παιδί σε τακτική βάση.

Η ανταμείβοντας η καλή συμπεριφορά δεν είναι ο μόνος τρόπος για να τερματιστεί ο κύκλος της αρνητικής δραστηριότητας.Ακόμη και τα καλά συμπεριφερόμενα παιδιά χρειάζονται μερικές φορές πειθαρχία, αλλά το κλειδί για τη διόρθωση συνήθως περιλαμβάνει το χειρισμό των πραγμάτων ήρεμα.Αντί να αυξάνει τη φωνή κάποιου, ένας μαλακός, σταθερός τόνος είναι συνήθως αποτελεσματικός.Όταν το παιδί αρχίσει να συμπεριφέρεται ξανά, θα πρέπει να ανταμειφθεί με θετική προσοχή και έπαινο.

Το δεύτερο είδος αρνητικής προσοχής συμβαίνει γενικά μεταξύ ρομαντικών εταίρων.Σε αυτό το είδος της περίπτωση, ένας συνεργάτης συνήθως αγωνίζεται να αναγνωρίσει και δίνει τον συνεργάτη του αρνητική προσοχή για να το πάρει.Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να περιλαμβάνει αμείλικτες τηλεφωνικές κλήσεις ή κείμενα, ενοχλητικές επισκέψεις ή αρχικά επιχειρήματα.Κάνοντας αυτά τα πράγματα, το ενοχλητικό κόμμα προσπαθεί να κρατήσει τον εαυτό του στο επίκεντρο του άλλου εταίρου.

Σε τέτοιες καταστάσεις, ο εταίρος που λαμβάνει την αρνητική προσοχή πρέπει να διαχωριστεί από τον επιχειρηματολογικό συνεργάτη πριν κλιμακωθούν τα πράγματα.Μερικές φορές, αν ο ενοχλητικός συνεργάτης αισθάνεται ότι ο άλλος δεν επικεντρώνεται επαρκώς σε αυτόν, η πνιγμένη προσοχή μπορεί να μετατοπιστεί σε λεκτική κατάχρηση και σωματικές απειλές για να αποκτήσουν ειδοποίηση.Σε περιπτώσεις όπως αυτό, ο συνεργάτης στο τέλος λήψης πρέπει να προστατεύσει τον εαυτό του διαχωρίζοντας από έναν καταχρηστικό συνεργάτη.