Τι είναι το PLMD;

Η διαταραχή της περιοδικής κίνησης των άκρων (PLMD) είναι μια κατάσταση στην οποία κινούνται τα χέρια ή τα πόδια ενός ατόμου κατά τη διάρκεια του ύπνου.Τυπικά αναφέρεται ως νυχτερινός μυοκλώνος, το PLMD δεν είναι το ίδιο με τους κανονικά νυχτερινούς μυϊκούς σπασμούς που υπάρχουν όταν κοιμούνται.Σε αυτή την κατάσταση, η κίνηση των άκρων λαμβάνει χώρα σε διαστήματα 20 έως 30 δευτερολέπτων, πέντε ή περισσότερες φορές την ώρα.Αυτές οι κινήσεις συμβαίνουν σταθερά καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας κατά τη διάρκεια περιόδων ύπνου εκτός REM.

Τα επεισόδια PLMD θα περιλαμβάνουν γενικά μερική κάμψη του αστραγάλου, του γόνατος, του μεγάλου δακτύλου, και μερικές φορές των γοφών.Το σύνδρομο ανήσυχου ποδιού (RLS) είναι η πιο κοινή μορφή αυτής της διαταραχής.Τα άτομα με αυτή την κατάσταση έχουν ένα ανήσυχο συναίσθημα στα πόδια, συνοδευόμενα από κράμπες, μυϊκές συσπάσεις και μυϊκούς πόνους.

Το PLMD μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από μικρές, συνεχείς κινήσεις των αστραγάλων, να τρέχει τα χέρια και τα πόδια ή έντονες κινήσεις κλωτσιών.Μπορεί επίσης να εμφανιστεί προφορική, ρινική και κοιλιακή κίνηση.Στην περιοδική διαταραχή της κίνησης των άκρων, ο πάσχων συνήθως δεν γνωρίζει τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις.Εκείνοι που πάσχουν από αυτή την κατάσταση συνήθως παραπονιούνται για δυσκολία να κοιμηθούν και να παραμείνουν στον ύπνο ή την αδυναμία να παραμείνουν ξύπνιοι κατά τη διάρκεια των ημερών.

Τα άτομα που επηρεάζονται από το PLMD αναφέρουν επίσης ζεστά και κρύα πόδια, αισθήσεις καύσης στα άκρα και κατάθλιψη.Αυτή η εξασθενητική διαταραχή είναι γνωστή για να προκαλέσει κακές συνήθειες ύπνου, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική υπνηλία και αϋπνία κατά τη διάρκεια της ημέρας.Η εμφάνιση της διαταραχής της περιοδικής κίνησης των άκρων αυξάνεται με την ηλικία.Εκτιμάται ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες, το PLMD εμφανίζεται στο 5% των ατόμων ηλικίας 30 έως 50 ετών και το 44% των ηλικίας άνω των 65 ετών.

Η αιτία της διαταραχής της περιοδικής κίνησης των άκρων είναι επί του παρόντος άγνωστη.Κάποιοι γιατροί υποθέτουν ότι ο Θάλαμος και η παρεγκεφαλίδα του εγκεφάλου θα μπορούσαν να εμπλακούν, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι η κατάσταση προέρχεται από το νωτιαίο μυελό.Το PLMD εμφανίζεται συχνά σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, νεφρική νόσο ή μεταβολικές διαταραχές.Η κατάσταση συνδέεται επίσης με τα κυκλοφορικά προβλήματα.

Το αρχικό βήμα στη θεραπεία του PLMD είναι να βρεθεί η υποκείμενη αιτία.Ο διαβήτης, η αναιμία και ορισμένα αντικαταθλιπτικά μπορούν να προκαλέσουν κίνηση των ποδιών.Η θεραπεία αυτών των υφιστάμενων προβλημάτων μπορεί συχνά να ανακουφίσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή την κατάσταση.

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο που επηρεάζεται από το PLMD.Τα υπνωτικά χάπια μπορεί να αποτρέψουν τις συχνές αφυπνίσεις.Ωστόσο, αυτά τα χάπια δεν θα μειώσουν τις κινήσεις των ποδιών.Η φαρμακευτική αγωγή του πόνου μπορεί να μειώσει τον αριθμό των κινήσεων, αλλά δεν θεραπεύει αποτελεσματικά την αϋπνία.Η φαρμακευτική αγωγή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson φαίνεται να είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία της κίνησης και της αϋπνίας που σχετίζεται με το PLMD.Τα συμπληρώματα βιταμίνης και ορυκτών έχουν επίσης δείξει επιτυχίες, αλλά δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί κλινικά.