Τι είναι το Presque Vu;

Το Presque Vu συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί κάτι που θέλει να θυμηθεί, όπως ένα όνομα ή ένα μέρος.Ο όρος είναι γαλλικός για σχεδόν δει και περιγράφει με ακρίβεια την αίσθηση όπου ο εγκέφαλος μπορεί να ανακτήσει μια μνήμη, αλλά δεν το κάνει αρκετά.Το συνήθως αναφέρεται ως άκρη του φαινομένου της γλώσσας (TOT).Το Presque Vu αυξάνεται με την ηλικία, αλλά η διατήρηση του εγκεφάλου υγιής και αφοσιωμένη θα διατηρήσει τη μνήμη για πολύ καιρό.

Οι ενήλικες συχνά αντιμετωπίζουν presque vu και μπορεί να συμβεί από τη νεαρή ενηλικίωση μέχρι την ηλικία.Φαίνεται επίσης να είναι μια παγκόσμια εμπειρία, καθώς πολλές άλλες γλώσσες έχουν εκφράσεις που αναφέρονται σε αυτό το φαινόμενο.Το TOT μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με επιληψία ή σε άλλες εγκεφαλικές καταστάσεις που επηρεάζουν τα νεύρα στο αριστερό ημισφαίριο, όπου βρίσκεται το κέντρο γλωσσών.Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι ένα επεισόδιο του presque vu σημαίνει ότι υπάρχει μια τέτοια διαταραχή.

Ο εγκέφαλος αποθηκεύει πληροφορίες τόσο σε βραχυπρόθεσμη όσο και σε μακροπρόθεσμη μνήμη μέσω κωδικοποίησης.Η βραχυπρόθεσμη μνήμη διατηρεί μόνο πληροφορίες για πεπερασμένο χρόνο, έως και 30 δευτερόλεπτα, έως ότου ο εγκέφαλος του δώσει περαιτέρω προσοχή.Τότε μπορεί να αποθηκευτεί σε μακροχρόνια μνήμη.Με την πάροδο του χρόνου, εάν οι αναμνήσεις δεν έχουν πρόσβαση, μπορούν να εξασθενίσουν.Η κωδικοποίηση των αποτυχιών και των παρεμβολών μπορεί να δυσκολευτεί να σχηματιστούν μακροχρόνιες αναμνήσεις, οι οποίες στη συνέχεια προκαλούν δυσκολία να θυμηθούμε τις πληροφορίες.Και οι δύο δείχνουν μια αδυναμία ή κακή κατεύθυνση της μνήμης γύρω από τη λέξη προορισμού ή τη φράση.Στη συνέχεια ανακτάται με την απομάκρυνση μιας αναστολής που εμποδίζει την ανάκληση της λέξης ή την πρόσβαση στα ενδείξεις που προκαλούν ανάμνηση και σπάζουν την κατάσταση

Presque Vu.

Η μεταγνωστική είναι συνειδητή, μερικές φορές ελεγχόμενη συνειδητοποίηση της γνώσης και η ικανότητα να το χειριστεί για να ανακτήσει πληροφορίες και να την εμπλακεί.Το Metamemory, ένα υποσύνολο της μεταγνώσεως, έχει να κάνει με την παρακολούθηση της μνήμης κάποιου και τη χρήση στρατηγικών για τη βελτίωσή της.Για παράδειγμα, οι μνημονικές συσκευές μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές να θυμούνται ορισμένες έννοιες, εφεύροντας μια φράση υπενθύμισης.Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να φτάσουν γύρω από ένα presque vu

· Ενώ το presque vu αυξάνεται με την ηλικία, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να κάνουν για να διατηρήσουν το μυαλό τους σε καλή κατάσταση καθώς μεγαλώνουν.Η εκμάθηση νέων εννοιών ενισχύει τις ενώσεις στο νευρικό δίκτυο, καθιστώντας ευκολότερη την ανάκτηση αναμνήσεων.Οι τεχνικές εκκίνησης, όπου η ανάκληση των λέξεων -στόχων διεγείρεται με παρόμοιες έννοιες και λέξεις, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους παλαιότερους εγκεφάλους.Μια καλή διατροφή, η διαχείριση των συνθηκών υγείας και η αφθονία της κοινωνικοποίησης και της σωματικής δραστηριότητας είναι καλές για τη διατήρηση της μνήμης σε μεταγενέστερα χρόνια.