Apa itu Presque Vu?

Presque Vu terjadi ketika seseorang tidak dapat mengingat sesuatu yang ingin mereka ingat, seperti nama atau tempat.Istilah ini adalah bahasa Prancis untuk hampir terlihat, dan secara akurat menggambarkan sensasi di mana otak hanya dapat mengambil memori tetapi tidak cukup berhasil.Biasanya disebut sebagai ujung fenomena lidah (TOT).Presque Vu meningkat seiring bertambahnya usia tetapi menjaga otak tetap sehat dan terlibat akan menjaga memori untuk waktu yang cukup lama.

Orang dewasa paling sering mengalami presque vu dan dapat terjadi dari dewasa muda hingga usia tua.Tampaknya juga merupakan pengalaman universal, karena banyak bahasa lain memiliki ekspresi yang merujuk pada fenomena ini.TOT dapat terjadi pada orang dengan epilepsi atau kondisi otak lain yang mempengaruhi saraf di belahan bumi kiri, tempat pusat bahasa berada.Namun, ini tidak berarti bahwa episode presque vu berarti gangguan seperti itu ada.

Otak menyimpan informasi dalam memori jangka pendek dan jangka panjang melalui pengkodean.Memori jangka pendek hanya menyimpan informasi untuk waktu yang terbatas, hingga 30 detik, sampai otak memberikan perhatian lebih lanjut.Maka dapat disimpan dalam memori jangka panjang.Seiring waktu, jika ingatan tidak diakses, mereka bisa memudar.Kegagalan pengkodean dan gangguan dapat membuat lebih sulit untuk membentuk ingatan jangka panjang, yang kemudian menyebabkan kesulitan mengingat informasi tersebut.

Dua teori utama dan sejumlah sub-teori telah diusulkan untuk menjelaskan mengapa TOT terjadi: akses langsung dan teori inferensial.Keduanya menunjukkan kelemahan atau penyesatan memori di sekitar kata atau frasa target.Ini kemudian diambil dengan menghilangkan penarikan penghambatan penghambatan kata atau mengakses isyarat yang mendorong ingatan dan memecahkan keadaan presque vu .

Metakognisi adalah sadar, kadang -kadang kesadaran pengetahuan dan kemampuan untuk memanipulasinya untuk mengambil informasi dan melibatkannya.Metamemory, sebagian dari metakognisi, berkaitan dengan memantau memori seseorang dan menggunakan strategi untuk memperbaikinya.Misalnya, perangkat mnemonik dapat membantu siswa mengingat konsep -konsep tertentu dengan menciptakan frasa pengingat.Ini dapat membantu mereka menyiasati peristiwa

presque vu ketika itu terjadi saat mereka menguji, atau jika istilah atau frasa tertentu sulit untuk diingat.

Sementara

presque vu meningkat seiring bertambahnya usia, ada banyak orang yang bisa melakukan untuk menjaga otak mereka dalam kondisi yang baik seiring bertambahnya usia.Mempelajari konsep -konsep baru memperkuat asosiasi dalam jaringan saraf, membuatnya lebih mudah untuk mengambil ingatan.Teknik priming, di mana mengingat kembali kata -kata target dirangsang dengan konsep dan kata -kata yang sama, sangat membantu untuk otak yang lebih tua.Diet yang baik, mengelola kondisi kesehatan, dan banyak sosialisasi dan aktivitas fisik baik untuk menjaga ingatan hingga tahun -tahun berikutnya.