Ποια είναι η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης;

Η εμμηνόπαυση είναι η σκηνή στη ζωή μιας γυναίκας όταν σταματά την εμμηνόρροια.Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι 51 ετών, αλλά η πραγματική ηλικία ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα.Μερικοί από τους παράγοντες που καθορίζουν την ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι γενικά η υγεία, το επίπεδο δραστηριότητας και η γενετική.Οι γυναίκες τείνουν να υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση περίπου την ίδια ηλικία που έκαναν οι μητέρες τους.

Το τέλος των γόνιμων ετών μιας γυναίκας είναι γνωστή ως εμμηνόπαυση.Τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται καθώς μια γυναίκα ηλικίας, τελικά οδηγώντας στην παύση της λειτουργίας των ωοθηκών και της εμμηνόρροιας.Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος των παιδιών μιας γυναίκας.Αυτό συμβαίνει σταδιακά κατά τη διάρκεια αρκετών ετών.Είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής που δεν απαιτεί καμία ιατρική παρέμβαση, αν και μερικές γυναίκες στρέφονται στην ιατρική για να ανακουφίσουν τα συμπτώματά τους.

Η εμμηνόπαυση συμβαίνει κανονικά μεταξύ των ηλικιών 45 και 55 ετών. Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι 51, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να συμβεί νωρίτερα ή αργότερα.Η γενετική και ο τρόπος ζωής μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στον προσδιορισμό της πραγματικής ηλικίας της εμμηνόπαυσης.Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης έχει αυξηθεί κατά τα τελευταία εκατό χρόνια από την ηλικία των 45 ετών σε ηλικία 51 ετών. Μεταξύ των πρώτων φυσικών σημείων της εμμηνόπαυσης είναι ακανόνιστες περιόδους, νυχτερινές εφιδρώσεις και καυτές λάμψεις.Τα πνευματικά συμπτώματα όπως οι μεταβολές της διάθεσης και η απώλεια της λίμπιντο είναι επίσης κοινά.Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα μπορούν να μετριαστούν με τον πάγκο ή τα φυτικά φάρμακα.Οι γιατροί μερικές φορές συνιστούν θεραπεία αντικατάστασης ορμονών για περιπτώσεις σοβαρής εμμηνοπαυσιακής δυσφορίας.

Η χρονική περίοδος που προηγείται αμέσως πριν από την εμμηνόπαυση είναι γνωστή ως περιμενοπάθεια ή προεμμηνόπαυση.Η περιμενοπάθεια μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τα τέλη της δεκαετίας του '30.Αυτό το στάδιο μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από λίγους μήνες έως μερικά χρόνια και ακολουθείται πάντοτε από την εμμηνόπαυση.Αυτό συμβαίνει όταν πολλές γυναίκες βιώνουν τα πιο έντονα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ειδικά τις μεταβολές της διάθεσης.Η εμμηνόπαυση δεν εμφανίζεται επίσημα έως ότου η περίοδος της γυναίκας απουσιάζει για δώδεκα διαδοχικούς μήνες.

Η πρώιμη εμμηνόπαυση μπορεί να προκληθεί από κακή διατροφή.Οι γυναίκες που καπνίζουν μπορεί να βιώσουν την εμμηνόπαυση νωρίτερα επειδή η υπερβολική νικοτίνη χρησιμοποιεί τις ωοθήκες.Ορισμένες πράξεις μπορούν να φέρουν την εμμηνόπαυση αφύσικα νωρίς, όπως μια υστερεκτομή.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χημειοθεραπεία οδηγεί σε πρόωρη εμμηνόπαυση.

Ορισμένες γυναίκες βιώνουν εμμηνόπαυση πολύ αργότερα στη ζωή.Οι πολλαπλές εγκυμοσύνες είναι μια πιθανή αιτία μιας προηγμένης ηλικίας της εμμηνόπαυσης.Οι υπερβολικές γυναίκες συχνά αντιμετωπίζουν εμμηνόπαυση αργότερα από τις γυναίκες σε υγιές βάρος.Η γενετική παίζει επίσης ρόλο.Οι γυναίκες των οποίων οι μητέρες βίωσαν αργά την εμμηνόπαυση τείνουν να ακολουθούν το ίδιο μοτίβο.