Tuổi trung bình của mãn kinh là bao nhiêu?

Thời kỳ mãn kinh là sân khấu trong cuộc sống của một người phụ nữ khi cô ấy ngừng kinh nguyệt.Tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh là 51 tuổi nhưng tuổi thực sự thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ.Một vài trong số các yếu tố quyết định tuổi mãn kinh là sức khỏe tổng thể, mức độ hoạt động và di truyền.Phụ nữ có xu hướng trải qua thời kỳ mãn kinh ở cùng tuổi mà mẹ của họ đã làm. Sự kết thúc của một người phụ nữ, năm tuổi, được gọi là mãn kinh.Nồng độ estrogen giảm khi phụ nữ già đi, cuối cùng dẫn đến việc chấm dứt chức năng buồng trứng và kinh nguyệt.Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự kết thúc của một người phụ nữ trong những năm sinh con.Điều này xảy ra dần dần trong suốt vài năm.Nó là một phần tự nhiên của cuộc sống mà không cần bất kỳ sự can thiệp y tế nào, mặc dù một số phụ nữ chuyển sang thuốc để giảm bớt các triệu chứng của họ.Thời kỳ mãn kinh thường xảy ra trong độ tuổi từ 45 đến 55. Tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh là 51 nhưng nó không phải là bất thường khi nó xảy ra sớm hơn hoặc muộn hơn.Di truyền học và lối sống có thể đóng một vai trò trong việc xác định tuổi thực tế của mãn kinh.Tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh đã thực sự tăng trong hàng trăm năm qua từ 45 đến 51 tuổi. Trong số các dấu hiệu vật lý đầu tiên của thời kỳ mãn kinh là giai đoạn không đều, đổ mồ hôi đêm và đèn flash nóng.Các triệu chứng tinh thần như thay đổi tâm trạng và mất ham muốn tình dục cũng là phổ biến.Hầu hết các triệu chứng này có thể được giảm bớt với các biện pháp khắc phục hoặc thảo dược.Các bác sĩ đôi khi khuyên dùng liệu pháp thay thế hormone cho các trường hợp khó chịu mãn kinh nghiêm trọng. Thời gian ngay trước khi mãn kinh được gọi là tiền mãn kinh hoặc tiền mãn hạn.Tính tiền mãn kinh có thể bắt đầu sớm nhất là vào cuối những năm 30.Giai đoạn này có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ một vài tháng đến một vài năm và luôn được theo sau bởi mãn kinh.Đây là khi nhiều phụ nữ trải qua các triệu chứng mạnh mẽ nhất của mãn kinh, đặc biệt là sự thay đổi tâm trạng.Thời kỳ mãn kinh không chính thức xảy ra cho đến khi thời kỳ phụ nữ vắng mặt trong mười hai tháng liên tiếp. Thời kỳ mãn kinh sớm có thể được gây ra bởi dinh dưỡng kém.Phụ nữ hút thuốc có thể bị mãn kinh sớm hơn vì nicotine quá mức sử dụng làm hỏng buồng trứng.Một số hoạt động có thể mang lại thời kỳ mãn kinh sớm không tự nhiên, chẳng hạn như phẫu thuật cắt tử cung.Trong một số trường hợp, hóa trị dẫn đến mãn kinh sớm.Một số phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sau này trong cuộc sống.Nhiều trường hợp mang thai là một nguyên nhân có thể của một độ tuổi mãn kinh tiên tiến.Phụ nữ thừa cân thường bị mãn kinh muộn hơn phụ nữ với cân nặng khỏe mạnh.Di truyền học cũng đóng một vai trò.Phụ nữ có mẹ trải qua thời kỳ mãn kinh muộn có xu hướng theo mô hình đó.