Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ της καφεΐνης και της ακμής;

Υπάρχουν αρκετές πιθανές συνδέσεις μεταξύ της καφεΐνης και της ακμής, αν και ο ακριβής σύνδεσμός τους δεν είναι πλήρως κατανοητός.Μελέτες έχουν δείξει ότι η καφεΐνη μπορεί να κάνει τα συμπτώματα της ακμής χειρότερα.Δεν είναι πλήρως κατανοητό πώς ή γιατί η καφεΐνη προκαλεί επιδεινότητα του δέρματος.Οι ερευνητές επίσης δεν γνωρίζουν εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από την ίδια την καφεΐνη ή κάτι άλλο που βρίσκεται σε πολλά καφεΐνη τρόφιμα και ποτά.

Μια θεωρία για το πώς η καφεΐνη και η ακμή είναι σχετικές καταστάσεις που η καφεΐνη αναγκάζει το ήπαρ να λειτουργήσει πιο αργά, πράγμα που οδηγεί σε συσσώρευσηαπό τοξίνες και ξεμπλοκάρισμα.Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό φάρμακο και όλες οι ουσίες φιλτράρονται από το ήπαρ για να απορροφήσουν τοξίνες και άλλες ακαθαρσίες.Εάν αυτό δεν μπορεί να γίνει αποτελεσματικά, αυτές οι τοξίνες μπορούν να αφήσουν το σώμα μέσω άλλων συστημάτων, όπως μέσω των πόρων στο πρόσωπο ή μέσω των αδένων του ιδρώτα.Όταν οι πόροι μπερδεύονται με βακτηρίδια και τοξίνες, μπορεί να συμβεί ακμή.Για παράδειγμα, η σοκολάτα και τα αναψυκτικά συνήθως έχουν πολλή εκλεπτυσμένη ζάχαρη, την οποία μερικές μελέτες έχουν συνδεθεί με τα breakouts.Ο καφές συχνά καταναλώνεται με ζάχαρη.Μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να ανταποκριθούν στη ζέστη του καυτού καφέ και του τσαγιού με την έκπλυση, κάνοντας τις δερματικές παθήσεις να φαίνονται χειρότερες.

Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η καφεΐνη μπορεί να μην προκαλέσει ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις, αλλά ότι μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.Μπορεί επίσης να υπάρχουν άλλοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη.Για παράδειγμα, οι ορμόνες μπορούν επίσης να προκαλέσουν σπασίματα ακμής, ειδικά στις γυναίκες κατά τη διάρκεια των κύκλων τους εμμηνορροϊκών.Συμβαίνει επίσης ότι αυτή τη στιγμή του μήνα, πολλές γυναίκες καταναλώνουν περισσότερη καφεΐνη και ζάχαρη από άλλες φορές.

Τα διαφορετικά άτομα μπορεί να έχουν διαφορετικές σκανδάλες για τις δερματικές παθήσεις τους, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη η σχέση μεταξύ καφεΐνης και ακμής.Κάποιος μπορεί να προσδιορίσει εάν το πόσιμο καφεΐνη ποτά ή η κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν συμβάλλουν στη διάσπαση, κόβοντας αυτά τα πράγματα από τη διατροφή για αρκετές εβδομάδες.Εάν η ακμή βελτιωθεί, αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια σύνδεση.Είναι επίσης μια καλή ιδέα να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή όταν συμβαίνουν breakouts, τα τρόφιμα τρώγονται εκ των προτέρων και αν συμβαίνουν ή όχι περισσότερο κατά τη διάρκεια ορισμένων χρόνων του εμμηνορροϊκού κύκλου από ό, τι κατά τη διάρκεια άλλων.

Όποιος έχει σοβαρή ακμή πρέπει να επισκεφθεί έναν δερματολόγο για επιλογές θεραπείας.Για πολλούς, η αλλαγή των διαιτητικών συνηθειών δεν αρκεί για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ακμής.Μπορεί να είναι απαραίτητο ένα τοπικό ή στοματικό φάρμακο.