Ano ang koneksyon sa pagitan ng caffeine at acne?

Mayroong maraming mga potensyal na koneksyon sa pagitan ng caffeine at acne, bagaman ang kanilang eksaktong link ay hindi ganap na nauunawaan.Ipinakita ng mga pag -aaral na ang caffeine ay maaaring gawing mas masahol ang mga sintomas ng acne.Hindi ito lubos na nauunawaan kung paano o kung bakit ang caffeine ay nagdudulot ng mga kondisyon ng balat.Hindi rin alam ng mga mananaliksik kung ang mga sintomas ay sanhi ng caffeine mismo o iba pa na natagpuan sa maraming mga caffeinated na pagkain at inumin.ng mga lason at breakout.Ang caffeine ay isang nakapupukaw na gamot at ang lahat ng mga sangkap ay sinala ng atay upang sumipsip ng mga lason at iba pang mga impurities.Kung hindi ito magagawa nang epektibo, ang mga lason na ito ay maaaring mag -iwan ng katawan sa pamamagitan ng iba pang mga system, tulad ng sa pamamagitan ng mga pores sa mukha o sa pamamagitan ng mga glandula ng pawis.Kapag ang mga pores ay nababagabag sa mga bakterya at mga lason, maaaring mangyari ang acne.

Ang isa pang potensyal na link sa pagitan ng caffeine at acne ay maraming mga pagkain at inumin na naglalaman ng sangkap na ito ay naglalaman din ng mga sangkap na maaaring mag -ambag sa acne.Halimbawa, ang tsokolate at malambot na inumin ay karaniwang may maraming pino na asukal, na ang ilang mga pag -aaral ay naka -link sa mga breakout.Ang kape ay madalas ding natupok ng asukal.Ang ilang mga tao ay maaari ring tumugon sa init ng mainit na kape at tsaa sa pamamagitan ng pag -flush, na ginagawang mas malala ang mga kondisyon ng balat.Maaaring mayroon ding iba pang mga kadahilanan na dapat isaalang -alang.Halimbawa, ang mga hormone ay maaari ring mag -trigger ng mga breakout ng acne, lalo na sa mga kababaihan sa kanilang mga panregla cycle.Nangyayari din na sa oras na ito ng buwan, maraming kababaihan ang kumonsumo ng mas maraming caffeine at asukal kaysa sa ibang mga oras.

Iba't ibang mga indibidwal ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga nag -trigger para sa kanilang mga kondisyon ng balat, ngunit ang link sa pagitan ng caffeine at acne ay dapat isaalang -alang.Maaaring matukoy ng isa kung ang pag -inom ng mga inuming caffeinated o pagkain ng mga pagkain na naglalaman nito ay nag -aambag sa mga breakout sa pamamagitan ng pagputol ng mga bagay na ito sa labas ng diyeta sa loob ng maraming linggo.Kung nagpapabuti ang acne, maaaring magpahiwatig ito ng isang koneksyon.Magandang ideya din na bigyang -pansin kung kailan naganap ang mga breakout, ang mga pagkaing kinakain muna, at kung mangyari ito o hindi sa ilang mga oras ng panregla cycle kaysa sa iba.

Ang sinumang may malubhang acne ay dapat bisitahin ang isang dermatologist para sa mga pagpipilian sa paggamot.Para sa marami, ang pagbabago ng mga gawi sa pagdiyeta ay hindi sapat upang maibsan ang mga sintomas ng acne.Maaaring kailanganin ang isang pangkasalukuyan o oral na gamot.