Apa hubungan antara kafein dan jerawat?

Ada beberapa koneksi potensial antara kafein dan jerawat, meskipun tautannya yang tepat tidak sepenuhnya dipahami.Penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat membuat gejala jerawat lebih buruk.Tidak sepenuhnya dipahami bagaimana atau mengapa kafein menyebabkan kondisi kulit memburuk.Para peneliti juga tidak tahu apakah gejala disebabkan oleh kafein itu sendiri atau sesuatu yang ditemukan di banyak makanan dan minuman berkafein.

Satu teori tentang bagaimana kafein dan jerawat terkait dengan kafein yang menyebabkan hati bekerja lebih lambat, yang mengarah pada penumpukan penumpukanracun dan berjerawat.Kafein adalah obat yang merangsang dan semua zat disaring oleh hati untuk menyerap racun dan kotoran lainnya.Jika ini tidak dapat dilakukan secara efektif, racun ini dapat meninggalkan tubuh melalui sistem lain, seperti melalui pori -pori di wajah atau melalui kelenjar keringat.Ketika pori -pori menjadi macet dengan bakteri dan racun, jerawat dapat terjadi.

Hubungan potensial lain antara kafein dan jerawat adalah bahwa banyak makanan dan minuman yang mengandung zat ini juga mengandung bahan -bahan yang dapat berkontribusi terhadap jerawat.Misalnya, cokelat dan minuman ringan biasanya memiliki banyak gula rafinasi, yang telah dikaitkan dengan beberapa penelitian dengan berjerawat.Kopi juga sering dikonsumsi dengan gula.Beberapa orang juga dapat menanggapi panasnya kopi panas dan teh dengan memerah, membuat kondisi kulit tampak lebih buruk.

Banyak ahli percaya bahwa kafein mungkin tidak menyebabkan jerawat dan kondisi kulit lainnya, tetapi itu dapat memperburuk kondisi tersebut.Mungkin juga ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan.Misalnya, hormon juga dapat memicu jerawat, terutama pada wanita selama siklus menstruasi mereka.Juga terjadi bahwa pada saat ini dalam sebulan, banyak wanita mengkonsumsi lebih banyak kafein dan gula daripada di waktu lain.

Individu yang berbeda mungkin memiliki pemicu yang berbeda untuk kondisi kulit mereka, tetapi hubungan antara kafein dan jerawat harus dipertimbangkan.Seseorang dapat menentukan apakah minum minuman berkafein atau makan makanan yang mengandungnya berkontribusi pada berjerawat dengan memotong hal -hal ini dari makanan selama beberapa minggu.Jika jerawat membaik, ini dapat menunjukkan koneksi.Ini juga merupakan ide yang baik untuk memperhatikan ketika berjerawat terjadi, makanan yang dimakan sebelumnya, dan apakah mereka terjadi atau tidak selama waktu -waktu tertentu dari siklus menstruasi daripada selama yang lain.

Siapa pun dengan jerawat parah harus mengunjungi dokter kulit untuk pilihan pengobatan.Bagi banyak orang, mengubah kebiasaan diet tidak cukup untuk mengurangi gejala jerawat.Obat topikal atau oral mungkin diperlukan.