Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα πρησμένα μάτια;

Υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τα φουσκωτά μάτια, ξεκινώντας από τη φροντίδα για τα μάτια σας για να μειώσετε την ποσότητα του πρήξιμου που βιώνετε στην πρώτη θέση.Εάν έχετε μια πρησμένη κρίση των ματιών, παραλείψτε την τρίτη παράγραφο για μερικές συμβουλές ταχείας δράσης.Σε περίπτωση που τα πρησμένα μάτια σας συνοδεύονται από θολή όραση, πόνο, πόνο, πονοκεφάλους ή γενική δυσφορία, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό, καθώς τα μάτια σας μπορεί να τραυματιστούν ή να μολυνθούν.Εάν τα φουσκωτά μάτια επιμένουν για αρκετές ημέρες ή χειροτερεύουν, είναι επίσης καιρός να δείτε έναν γιατρό.

Τα φουσκωτά μάτια προκαλούνται από μια ποικιλία πραγμάτων, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργικών αντιδράσεων, της έλλειψης υγρασίας και της πίεσης.Κρατήστε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο για να αποφύγετε τα πρησμένα μάτια και να μειώσετε την πρόσληψη νατρίου εάν τα μάτια σας αισθάνονται φουσκωμένα πολύ.Ειδικά αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα πριν από το κρεβάτι.Ο ύπνος με το κεφάλι σας ανυψωμένο μπορεί να σας βοηθήσει, όπως μπορεί να πάρει έναν καλό ύπνο.Επίσης, θυμηθείτε πάντα να μετακινήσετε όλα τα μακιγιάζ τα μάτια τη νύχτα, ανεξάρτητα από το πόσο κουρασμένοι είστε.Το μακιγιάζ σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό που θα οδηγήσει σε πρησμένα μάτια και πιθανή λοίμωξη.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία πραγμάτων ως συμπιέσεις.Μερικοί άνθρωποι, για παράδειγμα, επιθυμούν να κρατήσουν ένα μαξιλάρι γέλης στο ψυγείο και να το βάλουν στο πρώτο πράγμα το πρωί για περίπου 10 λεπτά για να μειώσουν τα πρησμένα μάτια.Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παγωμένες φέτες αγγουριού, μήλου ή πατάτας, μαζί με τσάντες κρύου τσαγιού.Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να χρησιμοποιούν συμπιέσεις ψύξης γάλακτος.Βυθίστε δύο μπάλες βαμβακιού σε ένα πιάτο με κρύο γάλα, εφαρμόστε τις μπάλες βαμβακιού στα μάτια σας και επαναλάβετε τη διαδικασία όταν αρχίζουν να ζεσταίνουν.Αλλάξτε την συμπίεση μερικές φορές για να φέρετε το πρήξιμο σε όλη τη διαδρομή.Εκτός από τη μείωση των πρησμένων ματιών, η συμπίεση θα είναι επίσης καλή για το δέρμα σας.

Η εφαρμογή μιας καταπραϋντικής κρέμας ματιών μπορεί επίσης να βοηθήσει.Οι κρέμες με βιταμίνη Ε και αλόη τείνουν να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές και για ένα επιπλέον λάκτισμα, κρατήστε τις κρέμες ματιών στο ψυγείο.Μασάζ την κρέμα απαλά μέσα στο δέρμα γύρω από τα μάτια σας κάθε πρωί για να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και δροσερό.Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν την αιμορροΐδα κρέμα για να είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά φροντίστε να το κρατήσετε έξω από τα μάτια σας, καθώς μπορεί να τους ερεθίσει.Μπορεί να προκαλέσουν άλλα προβλήματα υγείας όπως μια runny μύτη, έτσι θέλετε να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι προκαλεί την αλλεργική αντίδραση, ώστε να μπορείτε να την αποφύγετε.Εάν έχετε εποχιακές αλλεργίες σε πράγματα όπως η γύρη, σκεφτείτε να πάρετε χάπια αλλεργίας ή πλάνα για να κάνετε τις αλλεργικές αντιδράσεις σας λιγότερο έντονες.