Πώς μπορώ να επιλέξω τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για ρινική συμφόρηση;

Οι καλύτερες θεραπείες στο σπίτι για τη ρινική συμφόρηση είναι εκείνες που ανακουφίζουν τα συμπτώματα χωρίς να προκαλούν εξάρτηση ή βλάβη, όπως η ρινική άρδευση.Πολλές θεραπείες περιλαμβάνουν την πραγματοποίηση ελαφρών αλλαγών στις δραστηριότητες που κάνουν οι άνθρωποι, όπως η προσθήκη μαξιλαριών κατά τη διάρκεια του ύπνου ή η κατανάλωση πικάντικου φαγητού.Η δημιουργία ενός υγρού περιβάλλοντος, είτε με υγραντήρα είτε με ζεστό ντους, είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά στην παροχή ανακούφισης από τη συμφόρηση.

Ορισμένες θεραπείες μπορεί να εξαρτώνται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.Οι θεραπείες στο σπίτι για τη ρινική συμφόρηση που φαίνεται μικρές, για παράδειγμα, μπορεί να περιλαμβάνουν την ατμόσφαιρα των κόλπων σε ένα ζεστό ντους ή πάνω από μια κούπα ή κατσαρόλα ζεστού νερού.Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιηθεί προσοχή κατά τη διάρκεια αυτής της μεθόδου, προκειμένου να μην καεί το πρόσωπο του στον ατμό.

Η ρινική άρδευση είναι μια δημοφιλής, αποτελεσματική μέθοδος ανακούφισης της ρινικής συμφόρησης.Πολλοί άνθρωποι το κάνουν αυτό μέσω της χρήσης ενός δοχείου neti.Παραδοσιακά χρησιμοποιείται στην ιατρική της Αγιουρβέδα, αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την έκπλυση και την αραίωση της βλέννας, ρίχνοντας αλμυρό νερό ή αλατόνερο, σε ένα ρουθούνι και έξω από το άλλο.Οι άνθρωποι που είναι άβολα με αυτή τη διαδικασία μπορούν απλά να χρησιμοποιήσουν ένα ρινικό σπρέι με βάση αλατόνερο, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία.

Τα φαρμακευτικά ρινικά σπρέι είναι ένα άλλο φάρμακο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης στο σπίτι.Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιηθεί προσοχή με αυτά τα προϊόντα, καθώς ορισμένοι μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση.Αυτοί οι σπρέι είναι επίσης γνωστό ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα εάν χρησιμοποιούνται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από το χρονικό διάστημα που αναφέρεται στη συσκευασία του προϊόντος.

Εάν ο ξηρός αέρας είναι η αιτία της συμφόρησης, οι υγραντήρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως εγχώριες θεραπείες για ρινική συμφόρηση.Αρκετές θεραπείες στο σπίτι για ρινική συμφόρηση περιλαμβάνουν τρόφιμα και ποτά.Η κατανάλωση καυτών ποτών, όπως το τσάι ή το ζωμό, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του μεταπτυχιακού σταγόου.Τα τρόφιμα όπως το κρεμμύδι, οι πιπεριές τσίλι και το καγιέν είναι γνωστό ότι βοηθούν στην προσωρινή ανακούφιση της συμφόρησης όταν τρώγονται.

Ένα φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται μερικές φορές περιλαμβάνει την τοποθέτηση σπόρων κάρδαμο πάνω σε καυτά κάρβουνα και την αναπνοή στον καπνό που παράγεται.Μεταξύ των ασφαλέστερων θεραπειών για τη ρινική συμφόρηση είναι η παρόμοια διαδικασία τοποθέτησης σπόρων κάρδαμο σε ένα μαντήλι και απλά μυρίζοντας τους.Οι σπόροι θα πρέπει να συνθλίβονται διεξοδικά για αυτό το φάρμακο για να εργαστεί σωστά.

Όταν παραμένει ο μεταπολεμικός σταγόνα, πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό για τον προσδιορισμό της αιτίας και μιας πορείας θεραπείας.Εάν υπάρχει μια λοίμωξη από κόλπο ή άλλη κατάσταση, μπορεί να απαιτείται αντιβιοτικά, ανάλογα με τη σοβαρότητά της.Οι αλλεργίες μπορεί επίσης να υπάρχουν στον ασθενή.Αν ναι, ίσως χρειαστεί να χορηγηθούν δοκιμές για να καθοριστεί τι προκαλεί τις αλλεργίες του ασθενούς.Αυτός ή αυτή μπορεί να του δοθεί συνταγή για να αντισταθμίσει τα συμπτώματα επίσης.