Làm thế nào để tôi chọn các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho tắc nghẽn mũi?

Các biện pháp khắc phục tại nhà tốt nhất cho tắc nghẽn mũi là những người làm giảm các triệu chứng mà không gây ra sự phụ thuộc hoặc thiệt hại, chẳng hạn như tưới mũi.Nhiều biện pháp khắc phục liên quan đến việc thực hiện một chút thay đổi cho các hoạt động mà mọi người thường làm, chẳng hạn như thêm gối trong khi ngủ hoặc ăn thức ăn cay.Tạo ra một môi trường ẩm ướt, cho dù có máy tạo độ ẩm hay vòi hoa sen nóng, cũng đã được biết là giúp giảm bớt tắc nghẽn. Một số phương pháp điều trị có thể phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.Ví dụ, các biện pháp khắc phục tại nhà cho tắc nghẽn mũi có vẻ nhỏ, chẳng hạn, có thể bao gồm hấp các đoạn xoang trong một vòi hoa sen nóng hoặc trên cốc hoặc nồi nước nóng.Tuy nhiên, cần thận trọng trong phương pháp này, tuy nhiên, để không đốt cháy mặt trong hơi nước.Thủy lợi mũi là một phương pháp phổ biến, hiệu quả để làm giảm tắc nghẽn mũi.Nhiều người làm điều này thông qua việc sử dụng nồi neti.Theo truyền thống được sử dụng trong y học ayurvedic, phương pháp này liên quan đến việc xả ra và làm mỏng chất nhầy bằng cách đổ nước muối, hoặc nước muối, vào một lỗ mũi và loại khác.Những người không thoải mái với quá trình này có thể chỉ đơn giản là sử dụng thuốc xịt mũi dựa trên nước muối, có thể được mua trong các nhà thuốc.Thuốc xịt mũi không kê đơn là một phương thuốc khác có thể được sử dụng để điều trị tắc nghẽn mũi tại nhà.Tuy nhiên, thận trọng nên được sử dụng với các sản phẩm này vì một số sản phẩm có thể gây ra sự phụ thuộc.Những loại thuốc xịt này cũng được biết đến với các triệu chứng xấu đi nếu được sử dụng lâu hơn so với lượng thời gian được phân bổ chỉ ra trên bao bì sản phẩm.Nếu không khí khô là nguyên nhân của sự tắc nghẽn, máy tạo độ ẩm có thể được sử dụng làm phương thuốc tại nhà cho tắc nghẽn mũi.Một số biện pháp khắc phục tại nhà cho tắc nghẽn mũi bao gồm thực phẩm và đồ uống.Uống đồ uống nóng, chẳng hạn như trà hoặc nước dùng, có thể giúp giảm bớt nhỏ giọt sau.Các thực phẩm như hành tây, ớt và cayenne được biết là giúp tạm thời giảm tắc nghẽn khi ăn.Một phương thuốc thảo dược đôi khi được sử dụng bao gồm đặt hạt thảo quả vào than nóng và thở trong khói được tạo ra.Trong số các phương thuốc về nhà an toàn hơn cho tắc nghẽn mũi là quá trình tương tự đặt hạt thảo quả vào một chiếc khăn tay và chỉ đơn giản là ngửi chúng.Các hạt nên được nghiền nát hoàn toàn cho phương thuốc này để làm việc đúng cách.Khi nhỏ giọt sau khi còn tồn tại, một bác sĩ nên được tư vấn để xác định nguyên nhân và một quá trình điều trị.Nếu nhiễm trùng xoang hoặc tình trạng khác, có thể cần phải kháng sinh, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó.Dị ứng cũng có thể có ở bệnh nhân.Nếu vậy, các xét nghiệm có thể cần phải được thực hiện để xác định những gì gây ra dị ứng bệnh nhân.Anh ấy hoặc cô ấy có thể được đưa ra một đơn thuốc để chống lại các triệu chứng là tốt.