Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη καυτή συμπίεση;

Οι επιλογές συμπίεσης με ζεστό κρύο έρχονται σε πολλές διαφορετικές ποικιλίες.Η επιλογή του σωστού είναι θέμα να εξεταστεί οι ανάγκες του ατόμου, πόσο καιρό αναμένεται να διαρκέσει η συμπίεση και σε ποια περιοχή του σώματος θα χρησιμοποιηθεί η συμπίεση.Οι περισσότερες ζεστές συμπιέσεις έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούνται περισσότερες από μία φορές και έχουν την ικανότητα να προσφέρουν θερμότητα καθώς και κρύο σε κατεστραμμένο ιστό για πρώτες βοήθειες και άλλες θεραπείες.Οι ποικίλες θερμοκρασίες έχουν συγκεκριμένες λειτουργίες για να βοηθήσουν τη διαδικασία επούλωσης του σώματος.Οι καυτές συμπιέσεις χρησιμοποιούνται συχνότερα για την ανακούφιση των μυϊκών πόνο, την καταστροφή και την ταλαιπωρία της αρθρίτιδας, ενώ οι κρύες συμπιέσεις είναι ιδανικές για τσιμπήματα εντόμων, διάστρευμα αρθρώσεων και μώλωπες.αλάτι, διάλυμα.Όταν καταψύχθηκε, το μείγμα χρησιμεύει ως μια ευέλικτη αλλά ψυχρή συμπίεση ικανή να διατηρήσει τη χαμηλή θερμοκρασία του για μεταβαλλόμενο χρονικό διάστημα, ανάλογα με τις εξωτερικές συνθήκες.Είναι σημαντικό να μην τοποθετήσετε ποτέ ένα κρύο ή κατεψυγμένο συμπίεση απευθείας στο εκτεθειμένο δέρμα.Με μικροκύματα ζεστού ψεύτικου συμπίεσης, το ίδιο μίγμα άλατος θερμαίνεται για να παράγει ένα ζεστό πακέτο ικανό να κρατά τη σωστή θερμοκρασία για μια ώρα ή περισσότερο.

Οι συντριπτικές συμπιέσεις είναι διαθέσιμες σε πολλές διαφορετικές ποικιλίες.Οι επαναχρησιμοποιούμενες συμπίερες κανονικά θερμαίνονται στο φούρνο μικροκυμάτων και ψύχεται στην κατάψυξη.Μια επαναχρησιμοποιήσιμη καυτή συμπίεση, όταν ληφθεί μέριμνα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για μήνες και ενδεχομένως ακόμη και χρόνια.Οι συμπιέσεις μιας χρήσης είναι επίσης διαθέσιμες.Είναι συχνά μικρότερες και ιδανικές για την ανακούφιση του πόνου και του πρήξιμου μιας μικρής περιοχής, αλλά επειδή είναι διαθέσιμοι, το κόστος χρήσης αυτών των καυτών ψυχρών συμπιέσεων μπορεί να προστεθεί γρήγορα.Hot-Cold Compress.Η θερμική θεραπεία αυξάνει τη ροή του αίματος και παρέχει ανακούφιση από τον πόνο.Αυτός ο τύπος θεραπείας συμπίεσης είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την ανακούφιση των σκληρών αρθρώσεων και των πονεμένων μυών και συχνά χρησιμοποιείται από φυσικούς εκπαιδευτές και θεραπευτές σε διάφορες καταστάσεις.Δεν είναι επίσης ασυνήθιστο οι γιατροί να συνταγογραφούν καυτά πακέτα στους ασθενείς με αρθρίτιδα για να προωθήσουν το μεγαλύτερο εύρος κίνησης και να ενισχύσουν τις επιδράσεις της ανακούφισης του πόνου και των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.Η ζεστή, υγρή θερμότητα διεισδύει σε ιστό πιο βαθιά από την ξηρή θερμότητα και επομένως είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία αυτών των προβλημάτων μυών και αρθρώσεων.

Θέματα όπως ο τραυματισμός, οι τραυματισμοί, οι μώλωπες και οι πονόδοντες του τένοντα ή του συνδέσμου..Οι ψυχρές θερμοκρασίες εμποδίζουν τη ροή του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος, καθιστώντας δύσκολη την εμφάνιση των διόγκωσης των ιστών.Με μειωμένη ροή αίματος, η αίσθηση του πόνου μειώνεται, βοηθώντας στην επιτάχυνση του χρόνου επούλωσης που συνδέεται με τραυματισμούς ή ασθένειες που περιλαμβάνουν οίδημα.Τα πακέτα πάγου ή κρύων μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε μικρές καταστάσεις πρώτων βοηθειών όταν ο ασθενής έχει ελαφριά ή μέτρια αιμορραγία.Οι σοβαροί τραυματισμοί θα απαιτήσουν επίσκεψη στο γραφείο του γιατρού ή στο τοπικό νοσοκομείο.