Paano ko pipiliin ang pinakamahusay na mainit na malamig na compress?

Ang mga pagpipilian sa hot-cold compress ay dumating sa maraming iba't ibang mga uri.Ang pagpili ng tama ay isang bagay na isinasaalang -alang ang mga pangangailangan ng indibidwal, kung gaano katagal ang pag -compress ay inaasahan na tatagal, at sa kung anong lugar ng katawan ang gagamitin ang compress.Karamihan sa mga mainit na malamig na compress ay idinisenyo upang magamit nang higit sa isang beses at may kakayahan na mag-alok ng init pati na rin ang malamig sa nasira na tisyu para sa first aid at iba pang mga therapy.Ang iba't ibang mga temperatura ay may mga tiyak na pag -andar sa pagtulong sa proseso ng pagpapagaling ng mga katawan.Ang mga mainit na compress ay madalas na ginagamit upang maibsan ang mga sakit sa kalamnan, kakulangan sa ginhawa ng cramping at arthritis, habang ang mga malamig na compress ay mainam para sa mga kagat ng insekto, mga sprained joints, at bruises.asin, solusyon.Kapag nagyelo, ang pinaghalong nagsisilbing isang nababaluktot ngunit malamig na compress na may kakayahang mapanatili ang mababang temperatura nito para sa iba't ibang haba ng oras, depende sa mga panlabas na pangyayari.Mahalaga na huwag maglagay ng isang malamig o frozen na compress nang direkta sa nakalantad na balat.Sa pamamagitan ng microwaveable hot-cold compresses, ang parehong pinaghalong asin ay pinainit upang makabuo ng isang mainit na pack na may kakayahang hawakan ang tamang temperatura sa loob ng isang oras o higit pa.

Ang mga hot-cold compress ay magagamit sa maraming iba't ibang mga varieties.Ang mga magagamit na compress ay karaniwang pinainit sa microwave, at pinalamig sa freezer.Ang isang magagamit na mainit na malamig na compress, kapag inaalagaan, ay maaaring epektibong magamit sa loob ng maraming buwan at marahil kahit na taon.Magagamit din ang mga solong gamit na compress.Kadalasan ang mga ito ay mas maliit at perpekto para sa pagpapagaan ng sakit at pamamaga ng isang maliit na lugar, ngunit dahil ang mga ito ay maaaring magamit, ang gastos ng paggamit ng mga mainit na malamig na compress na ito ay maaaring magdagdag ng mabilis.mainit na malamig na compress.Ang heat therapy ay nagdaragdag ng daloy ng dugo at nagbibigay ng kaluwagan sa sakit.Ang ganitong uri ng compress therapy ay lalong kapaki -pakinabang sa pag -relieving ng mga matigas na kasukasuan at namamagang kalamnan, at madalas na ginagamit ng mga pisikal na tagapagsanay at therapist sa maraming iba't ibang mga sitwasyon.Hindi rin pangkaraniwan para sa mga doktor na magreseta ng mga maiinit na pack sa kanilang mga pasyente ng arthritis upang maitaguyod ang higit na hanay ng paggalaw at upang mapahusay ang mga epekto ng sakit na relieving at anti nagpapaalab na gamot.Ang mainit, basa -basa na init ay tumagos sa tisyu nang mas malalim kaysa sa tuyong init, at sa gayon ay mas epektibo sa paggamot sa mga ganitong uri ng kalamnan at magkasanib na mga problema..Ang mga malamig na temperatura ay pumipigil sa daloy ng dugo sa isang tiyak na lugar ng katawan, na ginagawang mahirap para sa pamamaga ng mga tisyu na maganap.Sa nabawasan na daloy ng dugo, ang pandamdam ng sakit ay nabawasan, na tumutulong sa pagpapabilis ng oras ng pagpapagaling na nauugnay sa mga pinsala o sakit na kinasasangkutan ng pamamaga.Ang mga yelo o malamig na pack ay maaari ring magamit sa mga menor de edad na sitwasyon ng first aid kapag ang pasyente ay may ilaw o katamtaman na pagdurugo.Ang mga malubhang pinsala ay mangangailangan ng pagbisita sa tanggapan ng mga doktor o lokal na ospital.