Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τον πόνο του κάλρου;

Οι κάλτσες είναι σκληρά χτυπήματα στο δέρμα που βρίσκονται συχνά στα πόδια ή τα χέρια, και μπορούν να είναι αρκετά άβολα ή ακόμα και οδυνηρά.Κάποια ανακούφιση για τον πόνο του κάλου συχνά αναζητείται και συνήθως μπορεί να βρεθεί χωρίς να χρειάζεται να πάρει θεραπεία από έναν γιατρό, αφού οι κάλτσες μπορούν συνήθως να φύγουν με θεραπεία στο σπίτι.Εάν αναζητήσετε ανακούφιση από τον πόνο του κάλτσα, έχετε μερικές επιλογές που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας, όπως μια κρέμα, ένα αρχείο και αλλάζοντας τις συνήθειες που έφεραν το θέμα στην πρώτη θέση.

Εάν θέλετε να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον πόνο του κάλου από τον εαυτό σας, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα διαθέσιμα χωρίς συνταγή στα περισσότερα καταστήματα.Η κρέμα θεραπείας με κάλιο είναι ένα σημαντικό προϊόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το αφαιρέσετε αργά με την πάροδο του χρόνου, καθώς προορίζεται να σπάσει το σκληρό δέρμα.Τυπικά αφαιρεί σταδιακά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ενώ επίσης καταπραΰνει την περιοχή ενυδατώντας την.Ορισμένες κρέμες περιλαμβάνουν ακόμη και ένα συστατικό για τη βελτίωση της κυκλοφορίας στο πόδι σας.Οι περισσότερες κρέμες προορίζονται να εφαρμοστούν τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αρχίσετε να αισθάνεστε κάποια ανακούφιση.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αρχείο για να απομακρύνετε μεγάλο μέρος του σκληρού δέρματος με την πάροδο του χρόνου.Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι ή άλλο αιχμηρό εργαλείο για να απαλλαγείτε από το σκληρό δέρμα, καθώς μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο ή ακόμα και να οδηγήσει σε λοιμώξεις.Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα αρχείο, που συχνά ονομάζεται μειωτής κάλων ή ομαλότερος.Αυτό το εργαλείο έρχεται συνήθως με μια λειαντική επιφάνεια που μπορεί να μαλακώσει με ασφάλεια το δέρμα, μαζί με μια μακρά, λεπτή λαβή που καθιστά εύκολο να πιάσει.Συχνά συνιστάται να εφαρμόζετε κρέμα μαλάκυνσης μετά τη χρήση ενός αρχείου, καθώς θα απαλύνει περαιτέρω την περιοχή και θα απαλλαγείτε από το μεγαλύτερο μέρος του πόνου του κάλου.

Ένας κάλος μπορεί συνήθως να αποφευχθεί και να αλλάξει τις συνήθειες σας ακόμη και αφού έχετε κάποιος μπορεί να τον βοηθήσει να θεραπευτεί.Εάν ο κάλος σας είναι στο πόδι σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλά γεμισμένα, υποστηρικτικά παπούτσια που δεν είναι πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά, μαζί με παχιά και άνετες κάλτσες.Μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε τον πόνο του κάλου με την αγορά μαξιλαριών που είναι ειδικά κατασκευασμένα για καλαμπόκι και κάλους.Τοποθετήστε τα στο παπούτσι σας έτσι ώστε να υπάρχει επιπλέον επένδυση μεταξύ του κάλου σας και της σόλας παπουτσιών.Εάν ο κάλος σας είναι στα χέρια σας.και αναπτύχθηκαν λόγω υπερβολικής χρήσης με τραχιά αντικείμενα, όπως βάρη ή γυμναστικά μπαρ, σκεφτείτε να φορέσετε γάντια ή να εφαρμόσετε κιμωλία πριν από την εκτέλεση αυτών των δραστηριοτήτων.