Làm thế nào để tôi điều trị đau mô sẹo?

Calluses là những vết sưng cứng trên da thường được tìm thấy trên bàn chân hoặc tay, và chúng có thể khá khó chịu hoặc thậm chí đau đớn.Một số giảm đau cho cơn đau mô sẹo thường được tìm kiếm, và thường có thể được tìm thấy mà không cần phải điều trị từ bác sĩ vì mô sẹo thường có thể biến mất với điều trị tại nhà.Nếu bạn tìm kiếm giảm đau mô sẹo, bạn có một vài lựa chọn mà bạn có thể tự mình thử, chẳng hạn như kem, một tập tin và thay đổi thói quen mang lại vấn đề ngay từ đầu.Nếu bạn muốn cố gắng tự điều trị cơn đau mô sẹo, có một số sản phẩm có sẵn không cần kê đơn tại hầu hết các cửa hàng.Kem điều trị Callus là một sản phẩm chính mà bạn có thể sử dụng để từ từ loại bỏ nó theo thời gian, vì nó có nghĩa là phá vỡ làn da cứng.Nó thường dần dần loại bỏ các tế bào da chết, đồng thời làm dịu khu vực này bằng cách giữ ẩm cho nó;Một số loại kem thậm chí bao gồm một thành phần để cải thiện lưu thông ở bàn chân của bạn.Hầu hết các loại kem được áp dụng ít nhất một lần mỗi ngày để bạn bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm.Bạn cũng có thể sử dụng một tập tin để loại bỏ phần lớn làn da cứng theo thời gian.Không sử dụng dao cạo hoặc công cụ sắc nét khác để loại bỏ làn da cứng rắn, vì nó có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn, hoặc thậm chí dẫn đến nhiễm trùng.Thay vào đó, sử dụng một tệp, thường được gọi là bộ giảm tốc mô sẹo hoặc mượt mà hơn.Công cụ này thường đi kèm với một bề mặt mài mòn có thể làm mềm da một cách an toàn, cùng với một tay cầm dài, thon, giúp dễ dàng nắm bắt.Chúng tôi thường khuyến nghị bạn áp dụng kem làm mềm sau khi sử dụng một tập tin, vì nó sẽ làm dịu thêm khu vực và thoát khỏi hầu hết các cơn đau mô sẹo của bạn.Một mô sẹo thường có thể được ngăn chặn và thay đổi thói quen của bạn ngay cả sau khi bạn có người ta có thể giúp nó chữa lành.Nếu mô sẹo của bạn nằm trên bàn chân của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn có những đôi giày hỗ trợ tốt, không quá chật hoặc quá lỏng lẻo, cùng với những đôi tất dày và thoải mái.Bạn cũng có thể giảm đau mô sẹo bằng cách mua các miếng đệm được làm đặc biệt cho ngô và mô sẹo;Đặt chúng vào giày của bạn để có thêm phần đệm giữa callus của bạn và đế giày của bạn.Nếu mô sẹo của bạn đang ở trên tay bạn.và được phát triển do sử dụng quá mức với các vật dụng thô, chẳng hạn như trọng lượng hoặc thanh thể dục dụng cụ, xem xét đeo găng tay hoặc áp dụng phấn trước khi thực hiện các hoạt động này.