Πώς μπορώ να θεραπεύσω τον πόνο των ιερατικών αρθρώσεων;

Η θεραπεία για τον πόνο των ιεροσυσιακών αρθρώσεων συχνά απαιτεί βοήθεια από έναν γιατρό.Ωστόσο, είναι δυνατόν να θεραπευτεί ο πόνος των ιερολικών αρθρώσεων για την παροχή προσωρινής ανακούφισης.Για άμεση ανακούφιση, εφαρμόστε πάγο στην περιοχή όπου αντιμετωπίζετε πόνο.Ο ιερολικός πόνος συνήθως εμφανίζεται στην κάτω πλάτη και στο ισχίο, αλλά μπορεί να επεκταθεί στους γλουτούς, κάτω από το πόδι ή στη βουβωνική χώρα.

Ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία του πόνου του Sacroiliac Image είναι με ανάπαυση.Η ανάπαυση μπορεί να ανακουφίσει μερικές από τις φλεγμονές που οδηγεί σε ιερολικό πόνο.Ενώ η ανάπαυση είναι ένας τρόπος για να ανακουφιστεί ο πόνος που σχετίζεται με τον πόνο της ιερολικής αρθρώσεων, δεν αποτελεί δικαιολογία για να γίνει καθιστική.Μόλις ο πόνος σας είναι υπό έλεγχο, η άσκηση και ιδιαίτερα το τέντωμα, μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Εάν το πρόβλημα συνεχιστεί αφού δοκιμάσετε πάγο και ξεκουραστείτε, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.Υπάρχουν αρκετές επιλογές για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για την αποτελεσματική θεραπεία του πόνου Sacroiliac.Οι ενέσεις είναι συχνά η πρώτη θεραπεία που επιχειρήθηκε από τους γιατρούς.Οι ενέσεις μπορεί να περιέχουν είτε παυσίπονα είτε κορτιζόνη, γεγονός που μειώνει το πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή.

Μια άλλη μέθοδος για τη θεραπεία της ιεροσυσιακής χρώσης της αρθριακής άρθρωσης είναι η διπολική νευροτομία ραδιοσυχνότητας, μια διαδικασία όπου ο γιατρός τοποθετεί δύο βελόνες στην πληγείσα περιοχή της άρθρωσης.Ένα ηλεκτρικό ρεύμα διέρχεται από τις βελόνες.Αυτή η διαδικασία αφήνει βλάβες στα νεύρα που μεταδίδουν αισθήσεις πόνου στον εγκέφαλο, εμποδίζοντας το μήνυμα του πόνου.

Μια εναλλακτική θεραπεία για τη θεραπεία του πόνου των ιερολικών αρθρώσεων είναι η χειροπρακτική χειραγώγηση.Η χειροπρακτική εργασία μπορεί συχνά να μειώσει ή ακόμα και να εξαλείψει τον πόνο που σχετίζεται με τα προβλήματα των ιεροσυσιακών αρθρώσεων.Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με αυτή τη διαταραχή.Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για αυτή την κατάσταση και, αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε πόνο με τη θεραπεία, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο πόνος σχετίζεται με κάτι άλλο.Τα προβλήματα της πλάτης, όπως η ισχιαλγία, έχουν συχνά τα ίδια ή παρόμοια συμπτώματα, τουλάχιστον αρχικά, ως πόνο σε ιεροσυσιακές αρθρώσεις.

Μόλις διαχειριστεί ο πόνος του πόνου του ιεροσυσιακού αρθρώσεων, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συστήσει την εφαρμογή βαθιάς θερμότητας πριν από την άσκηση, την εκτέλεση ή την εκτέλεση δραστηριοτήτων που μπορεί να τοποθετήσουν την πίεση στον ιεροσυσσωματικό σύνδεσμο.Ο πόνος του ιεροσυσιακής άρθρωσης μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της εκφυλιστικής ή ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της εγκυμοσύνης ή της αποζημίωσης από τον υπάρχοντα πόνο στο χαμηλότερο πόδι.Ο ιερό πόνος μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μετά από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ή ως αποτέλεσμα της υπερβολικής συστροφής ή κάμψης, όπως από τη συμμετοχή σε κάποια αθλήματα.