Πόσο αποτελεσματική είναι η ύπνωση για εμπιστοσύνη;

Η ύπνωση για την ενίσχυση της εμπιστοσύνης ισχυρίζεται ότι βελτιώνει την αυτοπεποίθηση με την επαναπρογραμματική των παρορμήσεων του υποσυνείδητου μυαλού.Η ύπνωση για την εμπιστοσύνη ισχυρίζεται ότι χρησιμοποιεί τη δύναμη των υπνωτικών προτάσεων για να επηρεάσει το υποσυνείδητο μυαλό του υποκειμένου.Οι υπνοθεραπευτές πιστεύουν ότι οι προτάσεις που έγιναν ενώ το θέμα βρίσκεται σε κατάσταση έκστασης μπορεί τελικά να παρακάμψει τις αρνητικές υποσυνείδητες πεποιθήσεις που μπορεί να είναι η ρίζα της χαμηλής εμπιστοσύνης ή της χαμηλής αυτοεκτίμησης.Η ύπνωση για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης λέγεται ότι είναι πολύ αποτελεσματική.

Η διαδικασία της ύπνωσης λέγεται ότι λειτουργεί θέτοντας το θέμα σε κατάσταση έκστασης.Αυτή η κατάσταση επιτρέπει στο θέμα να επικεντρώνεται ολόψυχα στις οδηγίες ενός υπνοθεραπευτή.Τα υποκείμενα υπό την ύπνωση είναι συχνά σε θέση να φανταστούν έντονα τις σκηνές και τις περιστάσεις που μπορεί να περιγράψει ένας υπνοθεραπευτής.Συχνά εισέρχονται σε μια ψυχική κατάσταση γνωστή ως υποτιθέμενη, στην οποία οι ιδέες που ο υπνοθεραπευτής θέτει σε σχέση με την πρόσθετη εξουσία για να επηρεάσει τις πεποιθήσεις και τα συναισθήματα του υποκειμένου.

Οι περισσότεροι υπνοθεραπευτές πιστεύουν ότι τα θέματα μπορούν να είναι υπνωτισμένα μόνο οικειοθελώς.Τα θέματα συνήθως δεν μπορούν να αναγκαστούν να κάνουν πράγματα που δεν θέλουν να κάνουν με υπνωτική πρόταση.Η ύπνωση για εμπιστοσύνη και άλλα προβλήματα συμπεριφοράς όπως το κάπνισμα, γενικά λειτουργεί καλύτερα εάν το θέμα είναι εντελώς πρόθυμο να κάνει τις επιθυμητές αλλαγές στη συμπεριφορά.Εάν ένα θέμα δεν είναι απολύτως πρόθυμο να κάνει τις αλλαγές ή προσπαθεί να το πράξει για οποιονδήποτε λόγο, αυτές οι αλλαγές πιθανότατα θα είναι δύσκολες ή αδύνατο να γίνει, ακόμη και με τη βοήθεια της ύπνωσης.

Η ύπνωση λέγεται ότι είναι αποτελεσματικήΓια εμπιστοσύνη επειδή επιτρέπει στο θέμα ένα ασφαλές περιβάλλον στο οποίο να αντιμετωπίσει τις εκφοβιστικές καταστάσεις στη ζωή του.Οι υπνοθεραπευτές μπορούν συνήθως να καθοδηγήσουν το θέμα μέσω μιας φανταστικής, ψυχικής επανεμφάνισης οποιασδήποτε πράξης ή περίστασης που εκτοξεύει την εμπιστοσύνη του υποκειμένου.Εάν το θέμα πάσχει από χαμηλή αυτοπεποίθηση λόγω αρνητικών μηνυμάτων που ακούγονται στην παιδική ηλικία ή σε οποιοδήποτε άλλο σημείο της ζωής, ο υπνοθεραπευτής μπορεί να προτείνει την αντικατάσταση αυτών των αρνητικών μηνυμάτων με θετικά κατά τη διάρκεια της υπνοθεραπείας.

Οι περισσότεροι υπνοθεραπευτές θα το επιτύχουν με την τοποθέτηση του θέματος σε κατάσταση ύπνωσης και στη συνέχεια επαναλαμβάνοντας ή ζητώντας από το θέμα να επαναλάβει, θετικές δηλώσεις για τον εαυτό του.Αυτά τα νέα θετικά μηνύματα είναι τώρα, θεωρητικά, εμφυτεύματα στο υποσυνείδητο.Εάν αυτή η διαδικασία επαναληφθεί αρκετές φορές, οι υποσυνείδητες πεποιθήσεις του υποκειμένου θα αλλάξουν και θα απολαύσει μόνιμα αυξημένη αυτοπεποίθηση.