Τι είναι τα συμπληρώματα σεροτονίνης;

Τα συμπληρώματα σεροτονίνης αποτελούνται από πρωτεΐνες που περιέχουν L-τρυπτοφάνη, η οποία χρησιμοποιείται από το σώμα για την παραγωγή του αμινοξέος 5-ΗΤΡ ή από το φυτό Griffonia simplicifolia , το οποίο περιέχει φυσική μορφή 5-ΗΤΡ.Και τα δύο είναι αμινοξέα που στη συνέχεια χρησιμοποιούνται από το σώμα για να διεγείρουν την παραγωγή σεροτονίνης.Τα συνθετικά συμπληρώματα σεροτονίνης εξακολουθούν να αναπτύσσονται και να δοκιμάζονται.Τα φυσικά προερχόμενα συμπληρώματα αμινοξέων χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν το σώμα να παράγει περισσότερη σεροτονίνη από μόνο του.

Οι μελέτες δεν έχουν δείξει συμπληρώματα σεροτονίνης για να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά σε όλα τα άτομα, καθώς αυξάνουν μόνο τα επίπεδα του 5-HTP ελάχιστα.Εκείνοι με ήπια ανισορροπία μπορεί να ωφελήσουν περισσότερο, αφού λείπουν μόνο σε μικρές ποσότητες σεροτονίνης.Υπάρχουν επίσης φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση της απελευθέρωσης της σεροτονίνης, αν και αυτά προσφέρονται μόνο με συνταγή και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία συγκεκριμένων ιατρικών καταστάσεων.

Η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σεροτονίνης δεν έχει καθιερωθεί πλήρως.Αν και είναι περισσότερο από πιθανό για την πλειονότητα των ασθενών όταν λαμβάνονται σωστά, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού ή φαρμακοποιού.Οι αλληλεπιδράσεις φαρμάκων έχουν αναφερθεί σε ασθενείς που χρησιμοποιούν κοινά φάρμακα για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson.Η ασφάλεια δεν έχει καθιερωθεί για χρήση από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, οπότε δεν πρέπει να ληφθούν εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο και ενώ υπό τη φροντίδα του γιατρού.Έχει επίσης αναφερθεί ένας σύνδεσμος για τις επιληπτικές κρίσεις στα παιδιά, αν και αυτό φαίνεται να επηρεάζει κυρίως τα παιδιά με σύνδρομο Down.

Τα συμπληρώματα σεροτονίνης μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο ή σε ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής.Οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με την ποιότητα και την ποσότητα των συμπληρωμάτων.Μπορούν να έρθουν σε μορφή κάψουλας ή βάμματος.

Είναι σημαντικό να ζητήσετε από έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας πριν λάβετε συμπληρώματα σεροτονίνης.Οι ανισορροπίες στη σεροτονίνη και άλλες ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά προβλημάτων υγείας και δεν πρέπει να παραβιάζονται χωρίς μόνο αιτία.Δεν πρέπει επίσης να υποτεθεί ότι κάποιος έχει ανισορροπία σεροτονίνης επειδή ένα ευρύ φάσμα συνθηκών μπορεί να προκαλέσει τα ίδια συμπτώματα με την ανεπάρκεια.Μια σωστή διάγνωση μπορεί να γίνει από γιατρό.

Όταν χρησιμοποιείτε συμπληρώματα σεροτονίνης, ειδικά griffonia simplicifolia , είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι τα χάπια ή τα εκχυλίσματα έχουν σχεδιαστεί για ανθρώπινη κατανάλωση.Τα μη επεξεργασμένα προϊόντα μπορεί να είναι επικίνδυνα για την ανθρώπινη υγεία και μπορεί να περιέχουν μολυσματικές ουσίες ή τοξίνες που δεν συνιστώνται για κατανάλωση.Ορισμένα συμπληρώματα Griffonia Simplicifolia πωλούνται για προσωπική συγκομιδή του ίδιου του εργοστασίου και δεν συνιστώνται για προφορική χρήση.