Ano ang mga suplemento ng serotonin?

Ang mga suplemento ng serotonin ay binubuo ng mga protina na naglalaman ng L-tryptophan, na ginagamit ng katawan upang makabuo ng amino acid 5-HTP, o mula sa halaman Griffonia simplefiFolia , na naglalaman ng isang natural na anyo ng 5-HTP.Parehong mga amino acid na pagkatapos ay ginagamit ng katawan upang pasiglahin ang paggawa ng serotonin.Ang mga synthetic serotonin supplement ay binuo pa rin at nasubok.Ang natural na nagmula sa amino acid supplement ay ginagamit upang matulungan ang katawan na makagawa ng mas serotonin sa sarili nitong.

Ang mga pag-aaral ay hindi nagpakita ng mga suplemento ng serotonin upang maging lubos na epektibo sa lahat ng mga indibidwal, dahil itinaas lamang nila ang mga antas ng 5-HTP na minimally.Ang mga may banayad na kawalan ng timbang ay maaaring makinabang sa karamihan, dahil kulang lamang sila sa maliit na dami ng serotonin.Mayroon ding mga gamot na maaaring makatulong upang ayusin ang pagpapakawala ng serotonin, bagaman ang mga ito ay inaalok ng reseta lamang at ginagamit upang gamutin ang mga tiyak na kondisyong medikal.

Ang kaligtasan ng mga suplemento ng serotonin ay hindi pa ganap na naitatag.Bagaman ang mga ito ay higit na malamang na ligtas para sa karamihan ng mga pasyente kapag kinuha nang tama, dapat pa rin silang magamit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor o parmasyutiko.Ang mga pakikipag -ugnay sa droga ay naiulat sa mga pasyente na gumagamit ng mga karaniwang gamot para sa paggamot ng sakit sa Parkinsons.Ang kaligtasan ay hindi naitatag para magamit ng mga buntis o nagpapasuso na kababaihan, kaya hindi sila dapat gawin maliban kung talagang kinakailangan at habang nasa ilalim ng pangangalaga ng mga doktor.Ang isang link sa mga seizure sa mga bata ay naiulat din, bagaman tila ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga bata na may Down syndrome.

Ang mga suplemento ng serotonin ay matatagpuan sa online o sa ilang mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.Ang mga presyo ay nag -iiba batay sa kalidad at dami ng mga pandagdag.Maaari silang dumating sa form ng kapsula o tincture.

Mahalagang magtanong sa isang doktor o ibang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng mga suplemento ng serotonin.Ang mga kawalan ng timbang sa serotonin at iba pang mga hormone ay maaaring maging sanhi ng isang hanay ng mga problema sa kalusugan at hindi dapat ma -tampuhan nang walang dahilan.Hindi rin dapat ipalagay na ang isa ay may kawalan ng timbang sa seroton dahil ang isang malawak na hanay ng mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng parehong mga sintomas bilang isang kakulangan.Ang isang tamang diagnosis ay maaaring gawin ng isang doktor.

Kapag gumagamit ng mga suplemento ng serotonin, lalo na ang Griffonia simplefolia , mahalagang siguraduhin na ang mga tabletas o extract ay idinisenyo para sa pagkonsumo ng tao.Ang mga produktong hindi ginamot ay maaaring mapanganib sa kalusugan ng tao at maaaring maglaman ng mga kontaminado o mga lason na hindi inirerekomenda para sa pagkonsumo.Ang ilang Griffonia Simplicifolia Mga suplemento ay ibinebenta para sa personal na pag -aani ng halaman mismo at hindi inirerekomenda para sa paggamit sa bibig.