Ποια είναι τα οφέλη της φυσιοθεραπείας για την τενοντίτιδα;

Οφέλη από τη φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα περιλαμβάνει την ανάκτηση της κινητικότητας και την εύρεση ανακούφισης από τη φλεγμονή και τον πόνο.Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να διδάξει στους ασθενείς πώς να διαχειριστούν την κατάσταση μέσω τεχνικών άσκησης και κατάλληλες συνήθειες εργασίας.Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι η τενοντίτιδα προκαλείται συχνά από την επαναλαμβανόμενη πίεση κίνησης και την υπερβολική χρήση των αρθρώσεων.Η φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα συχνά περιλαμβάνει τεχνικές διδασκαλίας που μπορούν να μειώσουν το άγχος στις αρθρώσεις.Εκτός από την επίδειξη ασκήσεων ενίσχυσης, πολλοί φυσιοθεραπευτές θα διδάξουν τη σημασία της καλής εργονομίας στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι.

Η τενοντίτιδα είναι μια πολύ οδυνηρή κατάσταση που συχνά προσβάλλει τους τένοντες του αγκώνα, του ώμου, των γοφών ή του γόνατος.Πιστεύεται ότι προκαλείται από επαναλαμβανόμενη χρήση μιας άρθρωσης.Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν χρόνιο ή επαναλαμβανόμενο πόνο, φλεγμονή, μούδιασμα και ακινησία της πληγείσας περιοχής.

Κάποιος που αναπτύσσει την τενοντίτιδα του ώμου του περιστροφικού περιβλήματος μπορεί να δυσκολευτεί να σηκώσει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του.Η φυσιοθεραπεία για την τενοντίτιδα του ώμου έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την περιστροφική μανσέτα, να βελτιώσει την κυκλοφορία και να αποκαταστήσει τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή.Ως αποτέλεσμα, το άτομο μπορεί να βιώσει πιο ελεύθερη κίνηση και λιγότερο πόνο.Η φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα οποιουδήποτε είδους συχνά περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ασθενούς.Συνήθως, θα διδαχθεί από έναν φυσιοθεραπευτή πώς να αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμό στην περιοχή.Θα δείξει επίσης ποιες μέθοδοι για να προσπαθήσουν να θεραπεύσουν το τραυματισμένο μέρος.Ορισμένες μέθοδοι θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση θερμότητας ή πάγου, ή και οι δύο θεραπείες εναλλάξ.Δεδομένου ότι πολλές περιπτώσεις τενοντίτιδας εμφανίζονται από τραυματισμούς που σχετίζονται με την εργασία, ο θεραπευτής μπορεί να διδάξει πώς η κατάλληλη εργονομία μπορεί να μειώσει την καταπόνηση.

Ένα άλλο πλεονέκτημα της συμμετοχής στη φυσιοθεραπεία για την τενοντίτιδα αποκτά πρόσβαση σε ειδικό εξοπλισμό άσκησης.Ένα χρήσιμο κομμάτι του εξοπλισμού είναι γνωστό ως Ergometer του άνω σώματος (UBE).Το UBE είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν τενοντίτιδα ώμων.Αυτό το μηχάνημα έχει μεταβλητή αντίσταση και μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των ώμων και στη βελτίωση της κινητικότητας.

Η χειροκίνητη χειραγώγηση είναι μια άλλη πτυχή της φυσιοθεραπείας για τενοντίτιδα.Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία μασάζ ή βελονισμό για ασθενείς με φλεγμονή των αρθρώσεων και τένοντα.Επιπλέον, πολλοί θεραπευτές χρησιμοποιούν υπερηχογράφημα ως θεραπεία για τενοντίτιδα.Αυτό συνεπάγεται τη χρήση μιας σειράς ηχητικών κυμάτων υψηλής συχνότητας για την τόνωση του φλεγμονώδους ιστού και τη μείωση της φλεγμονής.

Πολλοί ασθενείς που είχαν χειρουργική επέμβαση για να επιδιορθώσουν σχισμένους τένοντες απαιτούν μετεγχειρητική αποκατάσταση.Στη συμμετοχή σε φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα, το άτομο θα μάθει πώς να επανεκπαιδεύσει τις αρθρώσεις και τους μύες του σε λειτουργική ικανότητα.Μπορεί επίσης να εμφανιστεί τρόπους για τη διαχείριση του πόνου χωρίς τη χρήση φαρμάκων.