Ano ang mga pakinabang ng physiotherapy para sa tendonitis?

Ang mga benepisyo ng physiotherapy para sa tendonitis ay may kasamang pagkuha ng kadaliang kumilos at paghahanap ng kaluwagan mula sa pamamaga at sakit.Ang isang pisikal na therapist ay maaaring magturo sa mga pasyente kung paano pamahalaan ang kondisyon sa pamamagitan ng mga diskarte sa ehersisyo at wastong gawi sa trabaho.Karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang tendonitis ay madalas na sanhi ng paulit -ulit na paggalaw ng paggalaw at labis na paggamit ng mga kasukasuan.Ang physiotherapy para sa tendonitis ay madalas na nagsasangkot ng mga diskarte sa pagtuturo na maaaring mabawasan ang stress sa mga kasukasuan.Bilang karagdagan sa pagpapakita ng pagpapalakas ng mga pagsasanay, maraming mga pisikal na therapist ang magtuturo ng kahalagahan ng mahusay na ergonomya sa lugar ng trabaho o sa bahay.

Ang tendonitis ay isang napakasakit na kondisyon na madalas na nagdurusa ng mga tendon ng siko, balikat, hips, o tuhod.Ito ay pinaniniwalaan na sanhi ng paulit -ulit na paggamit ng isang pinagsamang.Kasama sa mga sintomas ang talamak o paulit -ulit na sakit, pamamaga, pamamanhid, at kawalang -kilos ng apektadong lugar.

Ang isang tao na bubuo ng rotator cuff balikat tendonitis ay maaaring nahihirapang itaas ang kanyang mga braso sa itaas ng kanyang ulo.Ang physiotherapy para sa tendonitis ng balikat ay idinisenyo upang palakasin ang rotator cuff, pagbutihin ang sirkulasyon, at ibalik ang daloy ng dugo sa apektadong lugar.Bilang isang resulta, ang indibidwal ay maaaring makaranas ng mas malaya na paggalaw at mas kaunting sakit.

Physiotherapy para sa tendonitis ng anumang uri ay madalas na nagsasangkot sa pagtuturo sa pasyente.Karaniwan, tuturuan siya ng isang pisikal na therapist kung paano maiwasan ang karagdagang pinsala sa lugar.Ipapakita rin siya kung anong mga pamamaraan upang subukang pagalingin ang nasugatan na bahagi.Ang ilang mga pamamaraan ng paggamot ay maaaring isama ang paggamit ng init o yelo, o parehong paggamot sa kahalili.Dahil maraming mga kaso ng tendonitis ang nangyayari mula sa mga pinsala na may kaugnayan sa trabaho, maaaring magturo ang therapist kung paano maaaring mabawasan ng wastong ergonomya ang pilay.

Ang isa pang bentahe ng pakikilahok sa physiotherapy para sa tendonitis ay nakakakuha ng pag -access sa mga espesyal na kagamitan sa ehersisyo.Ang isang kapaki -pakinabang na piraso ng kagamitan ay kilala bilang isang itaas na ergometer ng katawan (UBE).Ang UBE ay lalong kapaki -pakinabang para sa mga may balikat na tendonitis.Ang makina na ito ay may variable na pagtutol at makakatulong na palakasin ang mga balikat at pagbutihin ang kadaliang kumilos.

Ang manu -manong pagmamanipula ay isa pang aspeto ng physiotherapy para sa tendonitis.Maaaring kabilang dito ang massage therapy o acupuncture para sa mga pasyente na may magkasanib na pamamaga at tendon.Bilang karagdagan, maraming mga therapist ang gumagamit ng ultrasound bilang isang paggamot para sa tendonitis.Ito ay nagsasangkot ng paggamit ng isang serye ng mga high-frequency na tunog ng tunog upang pasiglahin ang namumula na tisyu at makakatulong na mabawasan ang pamamaga.

Maraming mga pasyente na nagkaroon ng operasyon upang ayusin ang mga napunit na tendon ay nangangailangan ng rehabilitasyong post-operative.Sa pakikilahok sa physiotherapy para sa tendonitis, matututunan ng indibidwal kung paano pipigilan ang kanyang mga kasukasuan at kalamnan upang gumana ang kapasidad.Maaari rin siyang maipakita ng mga paraan upang pamahalaan ang sakit nang walang paggamit ng gamot.