Ποιες είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για ένα αυτί;

Ένα αυτί μπορεί να είναι μια οδυνηρή κατάσταση που μπορεί να δυσκολευτεί να επικεντρωθεί στα καθημερινά καθήκοντα.Παρόλο που είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό σε περίπτωση σοβαρής ακτινοβολίας, προκειμένου να αποκλειστεί οποιεσδήποτε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για ένα ακουστικό που μπορεί να είναι χρήσιμο για τη μείωση των συμπτωμάτων όπως ο πόνος και η φλεγμονή.Η επιλογή των καλύτερων φυσικών θεραπειών για ένα αυτί εξαρτάται από τον τύπο του πόνου, τον λόγο για το αυτί και τις προσωπικές προτιμήσεις του ατόμου.Ορισμένες από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για ένα αυτί περιλαμβάνουν την προστασία του προσβεβλημένου αυτιού από τις επιπτώσεις των στοιχείων, τη χρήση βοτανικών θεραπειών όπως τα κρεμμύδια ή το σκόρδο και τον τρόπο ζωής ή τις διατροφικές τροποποιήσεις.Φυσικές θεραπείες για ένα αυτί.Το πρώτο βήμα είναι να αποφευχθεί περαιτέρω ερεθισμός ή τραυματισμός μη τοποθετώντας αντικείμενα, όπως βαμβακερά επιχρίσματα, στο αυτί.Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να βοηθήσει να εμποδίσει προσεκτικά το κανάλι του αυτιού με μια μικρή βαμβακερή μπάλα έτσι ώστε ο αέρας ή οι περιβαλλοντικοί ρύποι να μην μπορούν να εισέλθουν στο αυτί.Άλλες αλλαγές, όπως η διακοπή του καπνίσματος ή η ανύψωση του κεφαλιού του κρεβατιού, μπορούν επίσης να παρέχουν ανακούφιση συμπτωμάτων.Το φυσώντας πολύ δυνατά με τη μύτη μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα, οπότε η μύτη πρέπει να ανατινάξει απαλά, ένα ρουθούνι κάθε φορά.

Η χρήση του σκόρδου ή των κρεμμυδιών είναι από τις πιο δημοφιλείς φυσικές θεραπείες για ένα αυτί.Το λάδι σκόρδου μπορεί να θερμαίνεται και μερικές σταγόνες μπορούν να τοποθετηθούν απευθείας στο προσβεβλημένο αυτί για να μειώσουν τη φλεγμονή και να βοηθήσουν στην καταστροφή των επιβλαβών βακτηρίων.Ένα μαγειρεμένο κρεμμύδι μπορεί να τοποθετηθεί απευθείας στο προσβεβλημένο αυτί για λίγα λεπτά κάθε φορά για να παρέχει άμεση ανακούφιση από τον πόνο.Τόσο το λάδι σκόρδου όσο και το κρεμμύδι πρέπει να είναι ζεστό, αλλά δεν πρέπει να είναι αρκετά ζεστό για να κάψουν το δέρμα.Ένα μαξιλάρι θέρμανσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί με τον ίδιο τρόπο εάν δεν είναι άμεσα διαθέσιμα τα κρεμμύδια σκόρδου ή τα κρεμμύδια.Η βιταμίνη C πιστεύεται ευρέως ότι αυξάνει τη φυσική ανοσοαπόκριση του σώματος στην ασθένεια και τη μόλυνση.Τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορούν να αγοραστούν στα περισσότερα φαρμακεία και να μην απαιτούν συνταγή.Εναλλακτικά, χυμός πορτοκαλιού ή άλλα είδη διατροφής που περιέχουν βιταμίνη C μπορούν να προστεθούν στη διατροφή.Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ενός ακροατηρίου και πρέπει να αποφεύγονται μέχρι να φύγει το αυτί.