Ποια είναι τα διαφορετικά συστήματα οικογενειακής θεραπείας;

Ένα σύστημα οικογενειακής θεραπείας αντιμετωπίζει ζητήματα που σχετίζονται με την οικογενειακή μονάδα.Ως εκ τούτου, περιλαμβάνει συνήθως δύο ή περισσότερα άτομα ως ασθενείς.Πολλοί τύποι θεραπείας μπορούν να διαμορφωθούν σε συστήματα οικογενειακής θεραπείας, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής ψυχανάλυσης, της συμπεριφορικής θεραπείας και της γνωστικής θεραπείας.Μοναδικά θεραπευτικά στυλ όπως η Art Therapy μπορεί να είναι αποτελεσματικά εργαλεία σε ορισμένες περιπτώσεις.Ορισμένες μορφές θεραπείας χρησιμοποιούν μια πολυεπίπεδη προσέγγιση που μπορεί να ενσωματώσει αρκετές θεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η σύντομη θεραπεία του Ινστιτούτου Ψυχικής Έρευνας (MRI).

Οι περισσότερες μορφές συμβατικής θεραπείας μπορούν να προσαρμοστούν για συστήματα οικογενειακής θεραπείας.Για παράδειγμα, μια από τις πιο σημαντικές μορφές θεραπείας είναι η γνωστική θεραπεία.Αυτή η συγκεκριμένη μέθοδος επικεντρώνεται στη διόρθωση δυσλειτουργικών πεποιθήσεων και αντιλήψεων για τον εαυτό, για τους άλλους ή για τον κόσμο στο σύνολό του.Στην οικογενειακή θεραπεία, ο σύμβουλος μπορεί να συγκεντρώσει τις βασικές αντιλήψεις που κάθε μέλος της οικογένειας κατέχει άλλο και να εργαστεί για την αλλαγή των αρνητικών υποθέσεων, έχοντας τα μέλη της οικογένειας να μιλούν και να αλλάζουν αυτές τις αντιλήψεις.Ορισμένοι κλάδοι της γνωστικής οικογενειακής θεραπείας, όπως η οικογενειακή θεραπεία Adlerian, μπορεί να μετατοπίσουν έμφαση σε ορισμένα συστήματα πεποιθήσεων, όπως τα συναισθήματα κατωτερότητας ενός μέλους της οικογένειας σε σχέση με ένα άλλο μέλος της οικογένειας. Σε ορισμένες οικογένειες, η συμπεριφορά ενός ή περισσότερων μελών της οικογένειαςπαρουσιάζει ένα σημαντικό πρόβλημα.Ο θυμός μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες για τους γονείς, τα παιδιά και τα αδέλφια.Ορισμένα συστήματα οικογενειακής θεραπείας μπορούν να σχεδιαστούν κυρίως για την κατάσβεση των αρνητικών ενεργειών μέσω της συμπεριφορικής θεραπείας διαχείρισης των συγκρούσεων.Αυτή η προσέγγιση μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις όπως η επινόηση συστημάτων ανταμοιβής και τιμωρίας για συμπεριφορά και οι ασθενείς μπορεί να παρατηρηθούν ανεξάρτητα και όχι μαζί.Τα συστατικά της γνωστικής θεραπείας μπορούν να προστεθούν για την αντιμετώπιση των υποκείμενων διαδικασιών μυαλού πίσω από τη συμπεριφορά.

Η κακή συμπεριφορά και οι σπασμένες σχέσεις συνήθως δεν υπάρχουν σε κενό, αλλά προκύπτουν από μακρά ιστορία δυσλειτουργικών αλληλεπιδράσεων.Τα σύνθετα συναισθήματα συνήθως προκύπτουν από την οικογενειακή δυσλειτουργία.Μέθοδοι όπως η θεραπεία μεταξύ γενεών και η ψυχοδυναμική θεραπεία στοχεύουν να φτάσουν στη ρίζα αυτών των θεμάτων.Τέτοιες οικογενειακές θεραπείες που επικεντρώνονται στην ψυχανάλυση υπογραμμίζουν έντονα τη συζήτηση μέσω προβλημάτων, φέρνοντας όλα τα συναισθήματα στο ύπαιθρο και αναζωογονώντας δυσάρεστες και ενδεχομένως οδυνηρές αναμνήσεις.Η καθαρτική αντιπαράθεση με την εστίαση προς το παρελθόν αποτελούν χαρακτηριστικά γνωρίσματα των συστημάτων ψυχαναλυτικής οικογενειακής θεραπείας.

Εάν τα παιδιά είναι μέρος της οικογενειακής θεραπείας, μερικές από τις δημιουργικές μορφές θεραπείας μπορεί να βοηθήσουν στην έκφραση.Για παράδειγμα, η Art Therapy είναι μια δημοφιλής τεχνική που επιτρέπει στα άτομα να εκφράζουν συναισθήματα μέσω σχεδίων και άλλων μορφών τέχνης που μπορεί να μην είναι εύκολα εκφραστικές με λόγια.Η μουσικοθεραπεία θα μπορούσε να εξυπηρετήσει μια παρόμοια λειτουργία, όπως θα μπορούσε η αφηγηματική θεραπεία.Εάν μια ολόκληρη οικογένεια έχει δυσκολίες με τη λεκτική έκφραση, αυτές οι εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα χρήσιμες.

Η απο-υπογράμμιση του ρόλου του θεραπευτή είναι μια άλλη πιθανή προσέγγιση στα συστήματα οικογενειακής θεραπείας.Λόγω της πολλαπλών ασθενών της οικογενειακής θεραπείας, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι προτιμότερη σε ορισμένες περιπτώσεις.Η θεραπεία με επίκεντρο τον πελάτη προάγει την οικοδόμηση θετικών σχέσεων και αλληλεπιδράσεων μέσω απλής ομιλίας.Ο θεραπευτής εμπιστεύεται τους ασθενείς να επεξεργαστούν τα δικά τους θέματα και δεν προσφέρει συμβουλές.Αυτός ή αυτή προσφέρει απλά στην οικογένεια ένα ασφαλές και ανοιχτό περιβάλλον για καλή αλληλεπίδραση.Πολλές θεραπείες ζευγαριών μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτήν την προσέγγιση.