Ποια είναι τα διαφορετικά είδη θεραπειών αποθήκευσης;

Η συσσώρευση είναι μια καταναγκαστική διαταραχή συμπεριφοράς που προτρέπει τα άτομα να συλλέγουν και να διατηρούν τεράστιες ποσότητες αγαθών, τροφίμων ή χρημάτων χωρίς αναγνωρίσιμη πρόθεση να χρησιμοποιήσουν ποτέ τους αποκτηθέντες πόρους.Περισσότερο από απλά μια αρνητική συνήθεια που μπορεί να σπάσει ή να αντικατασταθεί από μια άλλη συνήθεια, η συσσώρευση είναι μια συναισθηματική διαταραχή που μπορεί να καταστρέψει τις ζωές και τις σχέσεις.Η επούλωση από αυτόν τον τύπο διαταραχής απαιτεί συνήθως ένα συνδυασμό θεραπειών αποθήκευσης που αποκαλύπτουν τους υποκείμενους λόγους για τη δραστηριότητα αποθήκευσης, αποκαθιστούν το περιβάλλον του ασθενούς σε μια πιο εύχρηστη κατάσταση και εξοπλίζουμε το άτομο για να αποφευχθεί η παλινδρόμηση σε μια ρουτίνα συσσώρευσης στο μέλλον.

Για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από καταναγκαστική αποθήκευση, μια από τις πιο ισχυρές θεραπείες αποθήκευσης είναι η παροχή συμβουλών που περιλαμβάνει θεραπεία τροποποίησης συμπεριφοράς.Με τη βοήθεια ενός ειδικευμένου θεραπευτή, το άτομο μπορεί να αρχίσει να εντοπίζει τα γεγονότα και τις διαδικασίες σκέψης που οδήγησαν στην επιθυμία να συμμετάσχουν σε δραστηριότητες αποθήκευσης.Πολλές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν αποθήκευση, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου, μιας προηγούμενης οικονομικής κρίσης, ή ακόμα και κάτι τόσο απλό όσο τα παιδιά που μεγαλώνουν και μετακινούνται από το σπίτι των γονέων.Ο προσδιορισμός των αιτιών της αποθήκευσης καθιστά δυνατή την αντιμετώπιση και την επίλυση των ζητημάτων που οδήγησαν στην καταναγκαστική δραστηριότητα και αρχίζουν να αποδυναμώνουν την κατοχή τους στο άτομο.

μαζί με τον προσδιορισμό της βασικής αιτίας ή των αιτιών για την εμμονή με τη συσσώρευση, οι θεραπείες συσσώρευσης συνεπάγονται επίσης να βοηθήσουν το άτομο να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τις σκανδάλες που οδηγούν στην επιθυμία να συσσωρεύσει.Αυτό συχνά σημαίνει την αντικατάσταση αυτών των απαντήσεων με κάτι που είναι πιο εποικοδομητικό.Αυτός ο τύπος τροποποίησης συμπεριφοράς μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να αρχίσει να κάνει μια αξιοσημείωτη διαφορά στις στάσεις και τις ενέργειες του συστήματος, αν και οι μικρές μετατοπίσεις στις συνήθειες μπορεί να εμφανίζονται νωρίς στη θεραπεία.Με την πάροδο του χρόνου, η επιθυμία να αντικατασταθεί από άλλες δραστηριότητες που παρέχουν επίσης το συναισθηματικό υψηλό που η απόκτηση αγαθών παρέχει, χωρίς να ενεργοποιεί τα συναισθηματικά χαμηλά που ακολουθούν συνήθως όταν ο Hoarder φέρνει στο σπίτι περισσότερα αντικείμενα που δεν έχουν τόπο για να αποθηκευτούν και δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ή δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούνκαταναλώθηκε αμέσως.

Δεδομένου ότι πολλοί αποταμιευτές αναπτύσσουν διαταραχές κατάθλιψης ή άγχους κατά τη διάρκεια της νόσου τους, δεν είναι ασυνήθιστο για τις θεραπείες αποθήκευσης να συμπεριλάβουν συμβουλευτική και φαρμακευτική αγωγή που βοηθά στον έλεγχο αυτών των καταστάσεων.Κάτι τέτοιο μπορεί συχνά να βοηθήσει το άτομο να αποκτήσει μια συναισθηματική ισορροπία και να γίνει πιο δεκτική για να περάσει από την αποθήκευση, και ενδεχομένως πιο σίγουρη για την ικανότητα να ελέγξει και να ξεπεράσει την επιθυμία να συσσωρευτεί.Καθώς η θεραπεία εξελίσσεται, οι περιόδους κατάθλιψης και περιστασιακών επιθέσεων πανικού γίνονται λιγότερο σοβαρές, γεγονός που βοηθά μόνο στη βελτίωση των πιθανών να μην απαλλαγούν από τη διαταραχή της αποθήκευσης.απαραίτητο για την αλλαγή του τρόπου με τον οποίο ζει το άτομο.Για άτομα που συσσωρεύουν τρόφιμα ή οικιακά προϊόντα, αυτό σημαίνει να απαλλαγείτε από όλα τα αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούνται ή καταναλώνονται, οποιαδήποτε αντικείμενα που έχουν χαλάσει ή δεν είναι πλέον χρησιμοποιήσιμα και εξαλείφοντας οποιαδήποτε αντικείμενα που είναι αντίγραφα.Συχνά, οι επαγγελματίες διοργανωτές καθώς και οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας μπορούν να βοηθήσουν σε αυτή τη διαδικασία, φροντίζοντας παράλληλα να βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής έχει πάντα τον έλεγχο του τι συμβαίνει και τι παραμένει.Το να επιτρέπεται η απόφαση να παραμείνει με το hoarder εμποδίζει την αίσθηση του ελέγχου από άλλους και τελικά παρέχει έντονα συναισθήματα ολοκλήρωσης μόλις ολοκληρωθεί ο καθαρισμός.

Η συσσώρευση δεν είναι μια διαταραχή που ξεπερνάει σε λίγες μέρες ή και εβδομάδες.Πολλοί αποταμιευτές χρειάζονται μήνες ή χρόνια για να ανακάμψουν πλήρως.Αυτό καθιστά απαραίτητο τουλάχιστον μερικές από τις θεραπείες συσσώρευσης να συνεχιστούν μετά από άλλες θεραπείες που έτρεξαν την πορεία τους και δεν είναι πλέον απαραίτητες για τη διαδικασία ανάκτησης.