Apa saja berbagai jenis perawatan penimbunan?

Penimbunan adalah gangguan perilaku kompulsif yang mendorong individu untuk mengumpulkan dan mempertahankan sejumlah besar barang, makanan, atau uang tanpa niat yang dapat diidentifikasi untuk memanfaatkan sumber daya yang diperoleh.Lebih dari sekadar kebiasaan negatif yang dapat dilanggar atau diganti dengan kebiasaan lain, penimbunan adalah kelainan emosional yang dapat merusak kehidupan dan hubungan.Penyembuhan dari jenis kelainan ini biasanya membutuhkan kombinasi perawatan penimbunan yang mengungkap alasan yang mendasari aktivitas penimbunan, mengembalikan lingkungan pasien ke keadaan yang lebih mudah dikelola, dan melengkapi individu untuk mencegah kemunduran ke rutinitas penimbunan di masa depan.

Bagi banyak orang yang menderita penimbunan kompulsif, salah satu perawatan penimbunan yang paling kuat adalah konseling yang melibatkan terapi modifikasi perilaku.Dengan bantuan terapis yang memenuhi syarat, individu dapat mulai mengidentifikasi peristiwa dan proses pemikiran yang mengarah pada keinginan untuk terlibat dalam kegiatan penimbunan.Banyak situasi yang dapat memicu penimbunan, termasuk hilangnya orang yang dicintai, krisis keuangan masa lalu, atau bahkan sesuatu yang sederhana seperti anak -anak yang tumbuh dan pindah dari rumah orang tua.Mengidentifikasi penyebab penimbunan memungkinkan untuk menghadapi dan menyelesaikan masalah yang mengarah pada aktivitas kompulsif, dan mulai melemahkan cengkeraman mereka pada individu.

Bersamaan dengan mengidentifikasi akar penyebab atau penyebab penimbunan obsesif, perawatan penimbunan juga melibatkan membantu individu untuk secara efektif menangani pemicu yang mengarah pada keinginan untuk menimbun.Ini sering berarti mengganti respons dengan sesuatu yang lebih konstruktif.Jenis modifikasi perilaku ini dapat memakan waktu untuk mulai membuat perbedaan nyata dalam sikap dan tindakan penimbun, meskipun pergeseran kecil dalam kebiasaan mungkin muncul sejak dini dalam perawatan.Seiring waktu, keinginan untuk menimbun diganti dengan kegiatan lain yang juga memberikan emosional tinggi yang disediakan barang, tanpa memicu posisi terendah emosional yang biasanya mengikuti ketika penimbun membawa pulang lebih banyak barang yang tidak memiliki tempat untuk disimpan dan tidak dapat digunakan ataudikonsumsi segera.

Karena banyak penimbun mengembangkan gangguan depresi atau kecemasan selama penyakit mereka, bukan hal yang aneh untuk menimbun perawatan untuk memasukkan konseling dan obat -obatan yang membantu mengendalikan kondisi tersebut.Melakukan hal itu sering dapat membantu individu mendapatkan keseimbangan emosional dan menjadi lebih reseptif untuk melewati penimbunan, dan mungkin lebih percaya diri dalam kemampuan untuk akhirnya mengendalikan dan mengatasi keinginan untuk menimbun.Saat penyembuhan berlangsung, serangan depresi dan sesekali serangan panik menjadi kurang parah, yang hanya membantu meningkatkan peluang bebas dari gangguan penimbunan.

sebagai komponen akhir untuk banyak perawatan penimbunan, melepaskan barang -barang yang ditimbun adalahPenting untuk mengubah cara hidup individu.Bagi orang yang menimbun makanan atau barang -barang rumah tangga, ini berarti menyingkirkan semua barang yang tidak digunakan atau dikonsumsi, barang apa pun yang telah rusak atau tidak lagi dapat digunakan, dan menghilangkan barang apa pun yang digandakan.Seringkali, penyelenggara profesional serta teman dan anggota keluarga dapat membantu dalam proses ini, sambil berhati -hati untuk memastikan pasien selalu mengendalikan apa yang terjadi dan apa yang tetap ada.Mengizinkan keputusan untuk tetap dengan penimbun mencegah rasa dikendalikan oleh orang lain, dan pada akhirnya memberikan perasaan pencapaian yang kuat setelah pembersihan selesai.

Penimbunan bukanlah kelainan yang diatasi dalam hitungan hari atau bahkan berminggu -minggu.Banyak penimbun membutuhkan waktu berbulan -bulan atau bertahun -tahun untuk sepenuhnya pulih.Ini membuatnya perlu untuk setidaknya beberapa perawatan penimbunan untuk dilanjutkan setelah perawatan lain menjalankan jalannya dan tidak lagi diperlukan untuk proses pemulihan.