Các loại phương pháp điều trị tích trữ khác nhau là gì?

Hoarding là một rối loạn hành vi bắt buộc khiến các cá nhân thu thập và giữ lại một lượng lớn hàng hóa, thực phẩm hoặc tiền mà không có ý định nhận dạng là sử dụng các nguồn lực có được.Không chỉ đơn giản là một thói quen tiêu cực có thể bị phá vỡ hoặc thay thế bằng một thói quen khác, tích trữ là một rối loạn cảm xúc có thể hủy hoại cuộc sống và các mối quan hệ.Chữa bệnh từ loại rối loạn này thường đòi hỏi sự kết hợp của các phương pháp điều trị tích trữ phát hiện ra những lý do cơ bản cho hoạt động tích trữ, khôi phục môi trường bệnh nhân về trạng thái dễ quản lý hơn và trang bị cho cá nhân để ngăn chặn việc hồi quy vào một thói quen tích trữ trong tương lai.Đối với nhiều người phải chịu đựng việc tích trữ bắt buộc, một trong những phương pháp điều trị tích trữ mạnh mẽ nhất là tư vấn liên quan đến liệu pháp sửa đổi hành vi.Với sự trợ giúp của một nhà trị liệu có trình độ, cá nhân có thể bắt đầu xác định các sự kiện và quá trình suy nghĩ dẫn đến mong muốn tham gia vào các hoạt động tích trữ.Nhiều tình huống có thể kích hoạt tích trữ, bao gồm cả việc mất người thân, một cuộc khủng hoảng tài chính trong quá khứ, hoặc thậm chí là một cái gì đó đơn giản như những đứa trẻ lớn lên và rời khỏi nhà của cha mẹ.Xác định các nguyên nhân của việc tích trữ cho phép đối đầu và giải quyết các vấn đề dẫn đến hoạt động bắt buộc, và bắt đầu làm suy yếu sự nắm giữ của họ đối với cá nhân.

Cùng với việc xác định nguyên nhân gốc hoặc nguyên nhân gây ra sự tích trữ ám ảnh, các phương pháp điều trị tích trữ cũng liên quan đến việc giúp cá nhân xử lý hiệu quả các yếu tố kích hoạt dẫn đến sự thôi thúc tích trữ.Điều này thường có nghĩa là thay thế những phản hồi đó bằng một cái gì đó mang tính xây dựng hơn.Loại sửa đổi hành vi này có thể mất thời gian để bắt đầu tạo ra sự khác biệt đáng chú ý về thái độ và hành động của người tích trữ, mặc dù những thay đổi nhỏ trong thói quen có thể xuất hiện sớm trong điều trị.Theo thời gian, sự thôi thúc tích trữ được thay thế bằng các hoạt động khác cũng cung cấp mức độ cảm xúc cao mà việc mua hàng cung cấp, mà không kích hoạt mức thấp cảm xúc thường theo sautiêu thụ ngay lập tức.Vì nhiều người tích trữ mắc chứng trầm cảm hoặc rối loạn lo âu trong quá trình mắc bệnh, nên không có gì lạ khi các phương pháp điều trị tích trữ bao gồm tư vấn và thuốc giúp kiểm soát các tình trạng đó.Làm như vậy thường có thể giúp cá nhân có được sự cân bằng cảm xúc và trở nên dễ tiếp thu hơn để vượt qua việc tích trữ, và có thể tự tin hơn vào khả năng cuối cùng kiểm soát và vượt qua sự thôi thúc tích trữ.Khi sự chữa lành tiến triển, những cơn trầm cảm và các cuộc tấn công hoảng loạn thỉnh thoảng trở nên ít nghiêm trọng hơn, điều này chỉ giúp cải thiện cơ hội không bị rối loạn tích trữ.cần thiết để thay đổi cách sống cá nhân.Đối với những người tích trữ thực phẩm hoặc đồ gia dụng, điều này có nghĩa là loại bỏ tất cả các mặt hàng không được sử dụng hoặc tiêu thụ, bất kỳ mặt hàng nào bị hỏng hoặc không còn có thể sử dụng được, và loại bỏ bất kỳ mặt hàng nào được nhân đôi.Thông thường, các nhà tổ chức chuyên nghiệp cũng như bạn bè và các thành viên gia đình có thể hỗ trợ trong quá trình này, trong khi cẩn thận để đảm bảo bệnh nhân luôn kiểm soát những gì đi và những gì ở lại.Cho phép quyết định ở lại với người tích trữ ngăn chặn ý thức được kiểm soát bởi người khác, và cuối cùng mang lại cảm giác hoàn thành mạnh mẽ sau khi việc dọn dẹp kết thúc.Hoarding không phải là một rối loạn được khắc phục trong vài ngày hoặc thậm chí vài tuần.Nhiều người tích trữ mất nhiều tháng hoặc nhiều năm để phục hồi hoàn toàn.Điều này làm cho nó cần thiết cho ít nhất một số phương pháp điều trị tích trữ để tiếp tục sau khi các phương pháp điều trị khác đã thực hiện khóa học của họ và không còn cần thiết cho quá trình phục hồi.